「温活」~「免活」

◆オトナ女子の交換日記◆

ハピプラパーソナリティーのオトナ女子3人が

日記帳に書かれた「共通のテーマ」について

トークを繋いでいくコーナーです!

今週は慶元さんからの質問で繋いでいきます☆

お題は、「 冷えの対策 」です!

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10月22日(金)

バッチリな大人女子の今週のテーマ

”かくれ 冷え性 です”

Keiちゃんが言ってた白湯を

朝の習慣にして

「温活」~「免活」です。

寒い~~~~ ふゆ…………

今朝はとても暗かったわ

月も出ていました。

火曜日はKeiちゃんに逢えますが、

かおりんには長い間逢ってないよ

FBでは逢ってますよ
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隠れ冷え性であるテイ子さんは

冬でも裸足だったりするそうです😨

朝起きてお白湯を飲んだりして対策しているんだとか^^

毎日同じ時間に起きるのも効果的だそうですが、

毎日金曜日と同じ時間に起きるのは・・・・・

急に寒くなってきているので、

皆さん体調にお気をつけて!!

温活+手洗いうがいなどもお忘れなく!!

聞き逃した方は・・・

ぜひ!radikoでチェックしてください!

本日も沢山のメッセージありがとうございました!

来週もお楽しみに~♪

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本日のオンエア楽曲です☆

1.イット・オンリー・テイクス・ア・ミニット / テイク・ザット
2.冬が来る前に / 紙ふうせん
3.テイク・オン・ミー / アーハ
4.見上げてごらん夜の星を / 坂本九
5.灰色の瞳 / 加藤登紀子・長谷川きよし
6.Door / 川村結花
7.タマシイレボリューション / Superfly
8.探偵物語 / 薬師丸ひろ子
9.道 / GReeeeN
10.DOUBLE IMAGINATION / 安部恭弘
11.ローリング・イン・ザ・ディープ / アデル
12.布団の中から出たくない / 打首獄門同好会
13.もう涙はいらない / 鈴木雅之
14.traveling / 宇多田ヒカル
15.モダン・ラヴ / デビッド・ボウイ
16.氷のくちびる / 甲斐バンド
17.かもめはかもめ / 研ナオコ
18.真夜中のドア~Stay with me~(English Cover) / ネルソン・バビンコイ
19.涙のサイドウォーク(English Cover) / ネルソン・バビンコイ
20.NIPPON / 椎名林檎
21.それ行け!ウィークエンド / ラヴァーボーイ