梅雨入り

昨日の九州南部・北部、中国、四国に続き、
今日は近畿・東海が梅雨入りしました。

気圧や気温変化でおこる腰痛や関節痛を『気象病』というそうです。

気温と気圧が下がると心拍数と血圧が高くなったり、
その他、気管支ぜんそく、緑内障、精神疾患・・・。

気圧・気温が低いと心筋梗塞が多くなるという研究結果もあります。

こういう病気の発症を避けるためには・・・。

1)ストレスをため込まない
2)適度な運動
3)規則正しい生活      が大切。

気象病の予防も、実は生活習慣病対策と同じなんですね。

ならば、毎日決まった時間にアーケードのある商店街を歩いて、
近所の奥さんと井戸端会議をする・・・!

これで、クリアです!

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 ♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. 風の海峡 / 市川 由紀乃

 2. 夢の中へ / 井上 陽水

 3. あした天気になれ / 中島 みゆき

 4. ドリームラッシュ / 宮沢 りえ

 5. 島唄 / The BOOM

 6. 雨に唄えば / ジーン・ケリー

 7. シャボンの匂いの女の子 / フォーリーブス

 8. 泣くなオカメちゃん / カレン

 9. 愛は不死鳥 / 布施 明

10. なめんなよ / 又吉&なめんなよバンド

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