今回のテーマは「防災体力」！
「元気だしてゆこう てっちゃんねる」のYouTubeチャンネルで聴くことが出来ます。
ゲストは大阪公立大学 都市健康・スポーツ研究センターの今井大喜准教授でした
放送日は東日本大震災の発生から23年の日でした
防災体力って聞き慣れない言葉ですが
いざ災害が発生したときに必要な体力のことで
普段から準備しておくことが大切です
くわしくはYoutubeでお聞きください
そしててっちゃん先生のフリップ川柳はこちら！
メッセージをご紹介させて頂いた方には、
番組特製クリアファイルを
プレゼントします！
健康にまつわる川柳やお便り お待ちしています。
次回3/18は「春の体調不良の予防と対策」ぜひお聞きください！