第191回 16時間ダイエット

出演者:アズマッチ、住友未央

こんにちわ!先週に引き続きアシスタントを担当させていただく住友未央です。
今週もアズマッチさんからk-popについて熱く語っていただきました!
みんな美人でスタイルも良くて、歌もダンスも上手いのが当たり前な世界と
わかっていたものの、年々レベルがさらに高くなってるようですね。
私もどのグループを推しにするか、めちゃくちゃ悩みそうです。
さて、私がご紹介するあたらしもん情報のコーナーでは『16時間ダイエット』について
お話しました。何も食べない時間を16時間作るだけ、残りの8時間はケーキを食べても
お酒を飲んでもok!!なかなかダイエットが続かないという私みたいな方にオススメの、楽チンな方法です。もちろん必要な栄養が偏らないよう気を付けつつ…この夏、一緒に試してみませんか??秋・冬ぐらいに成果を発表したいと思います!期待して下さい~
(住友未央)