第234回 美味しく骨活(ほねかつ)!

阿部宏美です。
6月のマンスリーパーソナリティーを担当しています。
6月後半は、カリスマ添乗員の寺田一義さんとお届しますよ。

「阿部宏美のここが気になる」のコーナーでは、
私が只今励んでおります「骨活」のお話しをしました。
今まで骨折したことがない、という理由で
私は骨が丈夫と思いこんでいたんですが
意外とそうでもないことがわかりまして、
骨を丈夫にする骨活をすることにしたんです。

食事、運動、日光浴が骨活の3つのポイントなんですよ。
骨活目的で作った煮干しのマリネをスタジオで寺田さんにも召し上がっていただきました。
寺田さんからは「ほんとにおいしい!」のお墨付きをいただきましたので、
もしよろしければリスナーの皆さまも試してみてくださいね!
食べる煮干しを、七味を少しふったマリネ液に一晩漬けこめば完成、簡単です。

寺田さんの「あたらしもん情報」では有馬温泉を取り上げました。
(阿部宏美)

第232回 歯のケア特集!

阿部宏美です。
6月の「ラジオが大好き」のマンスリーパーソナリティを担当しますので
よろしくお願いします!
前半の2週は、すーみんこと住友未央さんがお相手を
つとめてくださいます♡

7日の放送では、「歯と口の健康週間」ということで
私がヘビロテしている歯磨き粉のお話しをしました。
私、歯のケアマニアなもので・・・。
実は他にもいろいろおススメはあるんですが、
それはまた次の機会にお話しできたらと思っています。

すーみんからは、リニューアルした京都競馬場のお話しでした。
競馬を愛する女性を「馬女(うまじょ)」って呼ぶんですね。知らなかったなあ。
競馬愛があふれるお話し、オンタイムで聴き逃した方は
ぜひRadikoで聞いていただければうれしいです。

そして今月の皆さんからいただくメッセージテーマは「家や部屋のこだわり」です。
皆さんからのメッセージお待ちしております。
そして水曜夜10時は、「ラジオが大好き」をお聴きくださいね!
(阿部宏美)