寒いシーズン到来です

◆オトナ女子の交換日記◆

ハピプラパーソナリティーのオトナ女子3人が

日記帳に書かれた「共通のテーマ」について

トークを繋いでいくコーナーです!

今週は慶元さんからの質問で繋いでいきます☆

お題は、「 残り少なくなると不安になるもの… 」です!

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9月17日(金)

今朝 ちょっと寒くて

暖房をつけたという

これから 寒いシーズン到来です。

かおりん、けいちゃんは 若いですわ♡

「残り少ない→不安」

・もう 今年も終わるし
     人生 残り少なくなると思うと不安ですよ。

・お金が残り少ないわ。
     どないしましょー   金銭感覚なし

番外
・やっぱりレギュラーとか少なくなる 不安です
   といって 大して 持ってないけど→それが不安

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テイ子さんが不安になるものでパッと出てきたのは”お金”でしたね、

このご時世になって、貯蓄が大切だと思うことも増えました…

少なくなって不安になるもの、逆に減って安心するもの…(笑)

出来る限り不安はなくして生きていきたいですね^^

聞き逃した方は・・・

ぜひ!radikoでチェックしてください!

本日も沢山のメッセージありがとうございました!

来週もお楽しみに~♪

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本日のオンエア楽曲です☆

【若宮テイ子のちょこっとプラス】
1.人にやさしく / THE BLUE HEARTS
2.Make you happy / NiziU
3.トパーズ色の街 / 風

【“新しいおとなの朝に”ハッピー・プラス】
1.君はレースの途中のランデブー / 馬場俊英
2.ブルー / 渡辺真知子
3.サンシャイン・ラヴ / クリーム
4.もっと愛しあいましょ / LINDBERG
5.愛のしるし / PUFFY
6.ミスター・ロボット / スティクス
7.元気を出して / 竹内まりや
8.モーニング・ベルならしてよ / 山下久美子
9.アイム・ノット・イン・ラヴ / 10cc
10.時間よ止まれ / 矢沢永吉
11.涙のリクエスト / チェッカーズ
12.みかん色の恋 / ずうとるび
13.Remember (The Good Times) / JUJU
14.イエスタデイ・ワンス・モア / カーペンターズ
15.明日はきっといい日になる / 高橋優
16.じれったい / 安全地帯
17.星のオーケストラ / saji
18.愛に抱かれた夜 / カッティング・クルー
19.バラ色の人生 / 及川光博

韓国の秋夕ってご存じですか?^^

◆ハッピーコリア◆

本日は・・・

「 秋夕(チュソク) 」のご紹介です☆

韓国では秋夕といわれる、秋の連休が目前に控えています!

秋夕とは旧暦の8月15日の節句で

農作物の豊作を祝い 先祖に感謝する日です。

秋夕の当日を含めた前後3日間が祝日となり

韓国の人々はこぞってこの期間に帰省されるそうです^^

今年の秋夕は9月21日で

土日がくっついての5連休となるそうです♪

そこで今回は!!

韓国の秋夕の代表的なグルメをご紹介いたしました^^

これを聞くときっとみなさんも

韓国料理が食べたくなるハズ・・・!!!

また、コーナー後半には

ファイブ・イー・ライフからのお知らせもあります♪

聴き逃した方はぜひradikoでも!

来週もお楽しみに^^

オンエア楽曲です☆

1. 恋は、ご多忙申し上げます / 原由子
2. 君に逢いたくなったら… / ZARD
3. See You Again / 高野寛
4. サークル・オブ・ライフ / エルトン・ジョン
5. 燃えよ / 藤井風
6. BRIDGE~あの橋をわたるとき~ /  HOUND DOG
7. 哀愁のシンフォニー / キャンディーズ
8. You send me love / 中島美嘉
9. パープル・モンスーン / 上田知華
10. 二人のアカボシ / キンモクセイ
11. 夢をあきらめないで / 岡村孝子
12. 黄色 / back number
13. 素敵な人 / 高橋幸宏
14. ピンク・シャドウ / 山野ミナ
15. ダメな男 / 山野ミナ
16. 僕とまた / 2PM
17. LALISA / LISA from BLACKPINK
18. 髪を切ってしまおう / 加藤いづみ
19. ハリウッド・スキャンダル / 郷ひろみ
20. 奇跡 / くるり
21. 刹那さを消せやしない / T-BOLAN

卵をよく食べます♪

◆オトナ女子の交換日記◆

ハピプラパーソナリティーのオトナ女子3人が

日記帳に書かれた「共通のテーマ」について

トークを繋いでいくコーナーです!

今週は慶元さんからの質問で繋いでいきます☆

お題は、「 残り少なくなると不安のなるものありますか? 」です!

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9月15日(水)

例の撮影日の今朝は

バタバタしすぎて・・・

久しぶりすぎるお化粧しよう思ったら

ないもの続出で朝からコンビニへ(笑)

「 残り少なくなると不安 」

・卵♡  とりあえず何かにつけ よく食べる

・アレルギーのお薬♡  PM2.5 大嫌いだぁ~

・シートパック♡  無くなることないくらい持ってるのに、どんどん買っちゃう・・・

                            kei^^

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慶元さんが残り少なくなると不安になるもの・・・

最初は卵でした^^

確かにたまごって色んな調理法があって

そのままでもゆで卵として食べられたり

万能ですよね♪

あとは、アレルギーのお薬や

シートパックなど・・・!

pm2.5って雨の日でもとんでるんですね・・・

予期せぬときにも対応できるように

持ち歩いておきたいですね!

さて、テイ子さんはどんな物がなくなると不安になるのでしょう・・・?

皆さんも金曜日までに予想してみてくださいね^^

聞き逃した方は・・・

ぜひ!radikoでチェックしてください!

本日も沢山のメッセージありがとうございました!

来週もお楽しみに~♪

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本日のオンエア楽曲です☆

1. デュード / エアロスミス
2. 風を感じて / 浜田省吾
3. 秋からも、そばにいて / 南野陽子
4. 虹色の戦争 / SEKAI NO OWARI
5. 輝く人 / アンジェラ・アキ
6. トゥルー・カラーズ / シンディ・ローパー
7. アイム・ア・ビリーバー / スマッシュ・マウス
8. 秋の気配 / 小田和正
9. ヘッドライト・テールライト / 中島みゆき
10. AHHHHH! / 久保田利伸
11. 過ぎし日の想い出 / メアリー・マクレガー
12. 猫になりたい / スピッツ
13. 353号線のうた / スピッツ
14. 死にもの狂いのカゲロウを見ていた / スピッツ
15. 誰より好きなのに / 古内東子
16. 恋のトラブルメーカー / 石川優子
17. 感謝カンゲキ雨嵐 / 嵐
18. 市民プール / 河内REDS
19. おかん / 河内REDS
20. ちっぽけな勇気 / FUNKY MONKEY BABYS

オンエア曲です♪

本日のオンエア楽曲です☆

【「“新しいおとなの朝に”ハッピー・プラス」(7:30~11:00)】
1.You’re the only / 小野正利
2.青春時代 / 森田公一とトップギャラン
3.ボヘミアン / 葛城ユキ
4.黄昏サラウンド / RIP SLYME
5.レイニー・ブルー / 徳永英明
6.プリーズ・ドント・ゴー / KC&ザ・サンシャインバンド
7.デンジャーゾーン / ケニー・ロギンス
8.シンデレラは眠れない / ALFEE
9.セシル / 浅香唯
10.Soulコブラツイスト〜魂の悶絶 / 桑田佳祐
11.黒く塗りつぶせ / 矢沢永吉
12.雨は止まない / 尾崎亜美
13.マニフェスト / Superfly
14.ザ・パワー・オブ・ラブ / ジェニファー・ラッシュ
15.スモーク・オン・ザ・ウォーター / ディープ・パープル
16.Melodies&Memories / TUBE
17.星屑のステージ / チェッカーズ
18.マサチューセッツ / ビージーズ
19.さよならをするために / ビリー・バンバン
20.大阪ラプソディー / 海原千里・万里
21.ステイ / ザ・キッド・ラロイ&ジャスティン・ビーバー
22.ピンクのモーツァルト / 松田聖子
23.Hello,Again~昔からある場所~ / My Little Lover

残り少なくなると不安になるもの…

◆オトナ女子の交換日記◆

ハピプラパーソナリティーのオトナ女子3人が

日記帳に書かれた「共通のテーマ」について

トークを繋いでいくコーナーです!

今週は慶元さんからの質問で繋いでいきます☆

お題は、「 残り少なくなると不安になるもの… 」です!

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9月13日(月)

Dear けいちゃん&テイ子ねーちゃん

10月からのハピプラ発表になりました♪

テイ子さん おまたせしました(笑)

ようやく7:00スタートで

足なみそろいますヨ!!

たっぷり!! 楽しみ♡

けいちゃんノートはこれが3冊目で~す!

“ 残り少なくなると不安になるもの… ”

・ゴマ

・七味

我が家めっちゃ使うんです!

・目元パックの「ゴールデンアイパッチ」

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南さんの少なくなると不安になるものは

ゴマ!七味!でした^^

よくご自宅で使われるそうで、

ストックの袋を開けたら

すぐに買い足しておかないと

なくなったら…と考えてしまうそうです(笑)

あとはお気に入りの目元パックも

ご紹介いただけましたよ♪

みなさんの少なくなると不安になるものは何ですか??

ちなみに私ADは辛いインスタントラーメンです^^笑

お家の中無意識にor意識的にストックしているもの

あったりしませんか・・・?

聞き逃した方は・・・

ぜひ!radikoでチェックしてください!

本日も沢山のメッセージありがとうございました!

来週もお楽しみに~♪

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本日のオンエア楽曲です☆

1. AMBITIOUS JAPAN! / TOKIO
2. ユー・メイ・ドリーム / シーナ&ザ・ロケッツ
3. キッスは目にして! / ザ・ヴィーナス
4. 愛してるっていわない! / 中山美穂
5. 好きだ。 / Little Glee Monster
6. クロス・マイ・ハート / エイス・ワンダー
7. バッド・ボーイズ / ワム!
8. いつもそこに君がいた / レイジー・ルーズ・ブギー
9. すみれSeptember Love / 一風堂
10. それがすべてさ / 福山雅治
11. NO.NEW YORK / BOOWY
12. パープルシャドウ / 高田みづえ
13. せぷてんばぁ / クレイジーケンバンド
14. 一日の始まりに… / Every Little Thing
15. What’s your name? / 少年隊
16. 君の声に恋してる / 山下達郎
17. 三日月 / 絢香
18. ひとりぼっちの部屋 / 高木麻早
19. 何度も / 青山テルマ
20. 月の光 / 辻井伸行
21. エンジェル・ダスター / ザ・ストリート・スライダーズ
22. シュガー / マルーン5
23. ZOO / 川村かおり
24. 君に届け / flumpool

スイッチオン!

◆オトナ女子の交換日記◆

ハピプラパーソナリティーのオトナ女子3人が

日記帳に書かれた「共通のテーマ」について

トークを繋いでいくコーナーです!

今週はスタッフからの質問で繋いでいきます☆

お題は、「 最近スイッチが入ったこと 」です!

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9月10日(金)

あっという間に1週間、もう10日

かおりん、けいちゃん 元気ですか?

『スイッチオン!』

なかなかスイッチ入らないんです。

そんなときもあるかなと思いながら

休むことにスイッチを入れたい。

夏のつかれと、コロナづかれと…

年を感じます。 あかんなぁ~!

家にいてゆっくりしたい。 してますけど

あーあ 元気出していこう

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テイ子さんはなかなかスイッチが入りにくいそうです、、、

休むスイッチ…今週色々起きたとオンエアでもおっしゃってましたし、

ゆっくり心も体も休めていただきたいです!

聞き逃した方は・・・

ぜひ!radikoでチェックしてください!

本日も沢山のメッセージありがとうございました!

来週もお楽しみに~♪

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本日のオンエア楽曲です☆

【若宮テイ子のちょこっとプラス】
1.すみれSeptember Love / SHAZNA
2.アップ! / シャナイア・トゥエイン
3.真剣 / 田村英里子
4.ユー・アー・マイ・シークレット / デイト・オブ・バース

【“新しいおとなの朝に”ハッピー・プラス】
1.おはようSUN / 木村カエラ
2.青いリンゴ / 野口五郎
3.宙船 / 中島みゆき
4.ハートに火をつけて / ホセ・フェリシアーノ
5.若者のすべて / フジファブリック
6.時代遅れの恋人たち / 中村雅俊
7.モア・ザン・ア・ウーマン / ビージーズ
8.September ぶ/ 原田知世
9.ティアーズ・イン・ヘヴン / エリック・クラプトン
10.タイムマシンにおねがい / サディスティック・ミカ・バンド
11.恋のダイヤル6700 / フィンガー5
12.ブルースカイ ブルー / 西城秀樹
13.ドント・ウォナ・フォール・イン・ラヴ / ジェーン・チャイルド
14.あなたに恋をしてみました / chay
15.見つめていたい / ポリス
16.世界中の誰よりきっと / 中山美穂&WANDS
17.コバルトの季節の中で / 沢田研二
18.何度でも / DREAMS COME TRUE
19.アイ・オブ・ザ・タイガー / サバイバー
20.大きな木に甘えて / UA

韓国のオススメおやつ♪

◆ハッピーコリア◆

本日は・・・

「 韓国のオススメおやつ! 」

栄養たっぷりの伝統製法チップス 唐辛子味!

韓飯 レンジdeクッパ “海鮮スンドゥブ” を

試食いたしました~^^

クッパは容器にセットになっている

ご飯・かやく・スープをいれて

電子レンジでチンするだけ♪

とっても簡単に韓国のごはんが召し上がれます♡

また、唐辛子チップスも食べきりサイズで

サクサクカリカリで病みつきになるお味でした!

青唐辛子がそのまま調理されていますので、

辛いのが苦手な方にはちょっと辛いかも・・・?

無理はなさらず、我こそはというかたは

ぜひ挑戦してみてくださいね^^

ちなみにADとDの2人はパクパク食べれるぐらいでした(笑)

辛味の感じ方は人によって違うみたいです^^

番組では本日の商品は

大阪にあるルクアイーレの地下にある

食品を取り扱っているマーケットで手に入れました♪

近くにいらっしゃった際はぜひお立ち寄りください^^

また、コーナー後半には

ファイブ・イー・ライフからのお知らせもあります♪

聴き逃した方はぜひradikoでも!

来週もお楽しみに^^

オンエア楽曲です☆

1. ray / BUMP OF CHICKEN
2. Oneway Generation / 本田美奈子
3. 花に亡霊 / ヨルシカ
4. 夢醒めSunset / ビッケブランカ
5. ムーブ・オーバー / ジャニス・ジョプリン
6. そして僕は途方に暮れる / 大沢誉志幸
7. Butter / BTS
8. 愛があるかい? / 東京スカパラダイスオーケストラ
9. モンロー・ウォーク / CRAZY KEN BAND
10. アカリ / GReeeeN
11. エイリアンズ / キリンジ
12. HOME~美しい唄~ / 門松良祐
13. Re:start / 門松良祐
14. IT’z SUMMER / ITZY
15. Hate that… / KEY
16. 茜さす帰路照らされど… / 椎名林檎
17. 秋、多摩川にて / KAN
18. My Song for You / 尾崎亜美
19. 見上げてごらん夜の星を / 平井堅

運動スイッチ!

◆オトナ女子の交換日記◆

ハピプラパーソナリティーのオトナ女子3人が

日記帳に書かれた「共通のテーマ」について

トークを繋いでいくコーナーです!

今週はスタッフからの質問で繋いでいきます☆

お題は、「 最近スイッチが入ったこと 」です!

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9月8日(水)

テイ子さん&かおりん

B.Dメッセージありがとう♡

新しい1年も

よろしくお願いします

今週のお題

“ スイッチ ”

・運動スイッチ

・エアリアルヨガ ・リフォーマー

・マッスルガン♡
 →これ超おすすめ

あとは少しだけ ・女子スイッチ

いつまで続くやら・・・(笑)

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慶元さんが最近入ったスイッチは

運動スイッチでした^^

エアリアルヨガやマッスルガンなど

いろんな種類に挑戦されているみたいです♪

ADが聞いたことがないような珍しいものばかりでした・・・!

気になった方はぜひ検索してみてくださいね♡

あとはちょっとだけ女子スイッチ♪

聞き逃した方は・・・

ぜひ!radikoでチェックしてください!

本日も沢山のメッセージありがとうございました!

来週もお楽しみに~♪

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本日のオンエア楽曲です☆

1. 群青 / YOASOBI
2. 異邦人 / 久保田早紀
3. すみれSeptember Love / 一風堂
4. 夏の終わり / 森山直太朗
5. Make you happy / NiziU
6. リラックス / フランキー・ゴーズ・トゥ・ハリウッド
7. ベスト・オブ・マイ・ラヴ / エモーションズ
8. ノーブルレッドの瞬間 / 国生さゆり
9. 神話 / 爆風スランプ
10. 生きてこそ / Kiroro
11. 笑顔の未来へ / エレファントカシマシ
12. 風と雲と私 / 熊谷幸子
13. 四つ葉のクローバー / 岡村孝子
14. 秋の日の夕暮れ / 岡村孝子
15. 女神の微笑み / 岡村孝子
16. トゥモロウ / クインシー・ジョーンズ
17. GENERATION GAP / V6
18. オレンジ色 / SARD UNDERGROUND
19. あの夏の恋は眩しくて / SARD UNDERGROUND
20. やさしさで溢れるように / JUJU
21. 栞 / Hakubi
22. キャント・ストップ・ラヴィン・ユー / ヴァン・ヘイレン

オンエア曲です♪

本日のオンエア楽曲です☆

1.Message / 福山雅治
2.乙女座宮 / 山口百恵
3.スピカ / スピッツ
4.二人セゾン / 欅坂46
5.AMBITIOUS / HOUND DOG
6.スターティング・オーバー / ジョン・レノン
7.ブロークン・ハート / ヴィクセン
8.六本木心中 / アン・ルイス
9.Blue Moon Stone / チェッカーズ
10.風のLonely Way / 杉山清貴
11.夏の終わりのハーモニー / 井上陽水・安全地帯
12.しゃぼん玉 / 長渕剛
13.秋 / 男闘呼組
14.ロンリー・フリーウェイ / ラリー・リー
15.堕ちた天使 / J・ガイルズ・バンド
16.Woman “Wの悲劇”より / 薬師丸ひろ子
17.Will / 中島美嘉
18.少女A / 中森明菜
19.20歳のめぐり逢い / シグナル
20.17才 / 南沙織
21.少年少女 / 銀杏BOYZ
22.イフ・ウィ・ホールド・オン・トゥゲザー / ダイアナ・ロス
23.プレゼント / JITTERIN’JINN

スイッチが入ったエピソード!

◆オトナ女子の交換日記◆

ハピプラパーソナリティーのオトナ女子3人が

日記帳に書かれた「共通のテーマ」について

トークを繋いでいくコーナーです!

今週はスタッフからの質問で繋いでいきます☆

お題は、「 スイッチが入ったエピソード 」です!

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9月6日(月)

Dear けいちゃん&テイ子ねーちゃん

パラリンピックが

無事終了しました!

巨人戦を2勝1分で

乗り切りました!(笑)

色んな余韻にひたる月曜です♪

「 スイッチが入ったエピソード 」

ついこないだスイッチ入った!

Tiktokの動画で

100均と無印良品 イケア ニトリ・・・

グッズ買いまくって

シンプルかつ かくす うかす

収納にチャレンジ!!

スイッチ~!!

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南さんのスイッチはつい最近入りました!!

動画を参考にグッズを買って

かくす・うかすなど・・・

シンプルな収納にチャレンジ!!

今はただ置く・入れるだけの収納ではないのですね・・・!

皆さんも

意識的にスイッチが入る事よりも

無意識で入っていることも少なくないのでは?

私ADは夜中の遅い時間にお掃除スイッチが入ることもしばしば・・・

入ったと思ったら突然スイッチが切れる事もありますね(笑)

皆さんは最近どんな事でスイッチ入りましたか?^^

聞き逃した方は・・・

ぜひ!radikoでチェックしてください!

本日も沢山のメッセージありがとうございました!

来週もお楽しみに~♪

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本日のオンエア楽曲です☆

1. アイデア / 星野源
2. あの素晴らしい愛をもう一度 / 加藤和彦と北山修
3. まちぶせ / 石川ひとみ
4. virtual insanity / Jamiroquai
5. 風は秋色 / 松田聖子
6. トイ・ソルジャー / マルティカ
7. ふたりの世界 / ティファニー
8. ラブレター / FUNKY MONKEY BABYS
9. Precious / 伊藤由奈
10. ボーイフレンド / aiko
11. 心のままに ~I’m just a lady~ / 荻野目洋子
12. 恋はスリル、ショック、サスペンス / 愛内里菜
13. 恋するフォーチュンクッキー / AKB48
14. ディア・マイ・ハート~君のためにラブ・ソング~ / NOBODY
15. かもめが翔んだ日 / 渡辺真知子
16. Nostalgia / 浜田麻里
17. DESTINY / My Little Lover
18. LIKE A RAINBOW / 風男塾
19. 生きることは尊いに決まってんだろ / 風男塾
20. ココロのちず / BOYSTYLE
21. 哀愁のカサブランカ / 郷ひろみ
22. 約束の橋 / 佐野元春
23. ユーアー・イン・ラヴ / ウィルソン・フィリップス
24. 薄荷キャンディー / KinKi Kids