鬼は外

明後日、2月3日は節分です。
今、家の中、
そして身体の中から出て行って欲しい鬼と言えば
「インフルエンザウイルス」なんじゃないでしょうか?
豆は豆でも「納豆」は、
インフルエンザなどの予防効果が期待できます。
中でも納豆菌「S-903」は
風邪やインフルエンザ、ノロウイルスの予防効果
花粉症の症状の緩和も見込まれるそうですよ!

また、柊と共に玄関先に飾られる「イワシ」も
ウイルスに対抗する「ビタミンD」が豊富です。
食事でも「鬼は外!」
週末もお身体にくれぐれもお気を付け下さい。