今朝のオンエア曲♪

~今朝のオンエア曲~
 1. 世界でいちばん熱い夏 / プリンセスプリンセス
 2. 何も言えなくて・・・夏 / J-WALK
 3. マリーナの夏 / 渡辺満里奈
 4. 想い出のサマー / ブライアン・アダムス
 5. 君がくれた夏 / 家入レオ
 6. 夏の大三角形 / NICO Touches the Walls
 7. 夏だモン / 広瀬香美
 8. 夏が来る / 大黒摩季
 9. 夏の日 / 森高千里
10. 高気圧ガール / 山下達郎
11. カリフォルニー / ケツメイシ
12. サーフィンU.S.A / ザ・ビーチボーイズ
13. Forever / 反町隆史 with リッチー・サンボラ
14. 裸足でSummer / 乃木坂46
15. チュッ!夏パ~ティ / 三人祭
16. 渚 / スピッツ
17. サマーヌード / 真心ブラザーズ
18. Ho!サマー / タッキー&翼
19. ワナビー / スパイス・ガールズ

今朝のオンエア曲♪

~今朝のオンエア曲~
 1. Danger Zone / Kenny Loggins
 2. Happy / Pharrell Williams
 3. Since Yesterday / Strawberry Switchblade
 4. Isn’t She Lovely / Stevie Wonder
 5. Long Train Runnin’ / The Doobie Brothers
 6. Melody Fair / Bee Gees
 7. Come On Eileen / Dexys Midnight Runners
 8. I Do It For You / Bryan Adams
 9. Gonna Make You Sweat / C+C Music Factory
10. Fantasy / Earth,Wind&Fire
11. Celebration / Kool&The Gang
12. You’re Still The One / Shania Twain
13. ナオミの夢 / ヘドバとダビデ
14. 砂に消えた涙(日本語) / ミーナ
15. The Wild One / Suzi Quatro
16. My Generation / The Who
17. Dream On Dreamer / The Brand New Heavies
18. Jump / Van Halen
19. Don’t Stop Me Now / QUEEN
20. Saturday Night / Bay City Rollers
21. Lovin’You / Minnie Riperton
22. Canned Heat / Jamiroquai
23. Macarena / Los Del Rio
24. Save Tonight / Eagle-Eye Cherry
25. Your Song / Elton John
26. My Sharona / The Knack

くまのパン屋 ウーフ

◆ハッピーベーカリー◆

今週のパン屋さんは、R.Nみよりんりんさんから、

生駒市「くまのパン屋ウーフ」さんをご紹介しました♪

店長の熊村哲規さんに電話出演していただきました。

2006年オープン、元々は学園前にあったパン屋さん

ですが昨年8月に移転し現在の場所へ。

生駒市は熊村さんと奥さんの地元なのだそうですよ^^

パンの種類は、最近絞っておよそ30種類!

半熟の卵が乗った「たまごパン」、

ウーフさんいちおしの「クロワッサン」は

サクサクしていて風味豊かです。

「冷やしメロンミルク」という変わったパンもあり

こちらはメロンパンの中に北海道よつ葉バターと

北海道産練乳を使った自家製のクリームをサンド!

冷蔵庫で冷やして食べるんです★

くまのイラストの焼き印がされた「角食パン」は

ふんわりとしたやわらかな食感です!

生駒市にある「くまのパン屋ウーフ」さんの住所は、

生駒市西松ヶ丘10-31 松ヶ丘コーポ105

近鉄「生駒駅」から北へまっすぐ徒歩7分。

通常時は朝10時~夜18時30分までの営業ですが、

GW中は、朝11時~夜18時までです。

お休みは、水曜日、第1・第3火曜日です。

~今朝のオンエア曲~
 1. ラブ・ストーリーは突然に / 小田和正
 2. HAPPY BIRTHDAY / back number
 3. HANABI / Mr.Children
 4. Flover Of Life / 宇多田ヒカル
 5. 人として / 海援隊
 6. 恋 / 星野源
 7. BAD CITY / SHOGUN
 8. 学園天国 / 小泉今日子
 9. 今すぐKiss me / LINDBERG
10. ヒーロー / 麻倉未稀
11. サボテンの花 / 財津和夫
12. 太陽がくれた季節 / 青い三角定規
13. 空と君のあいだに / 中島みゆき
14. PRIDE / 今井美樹
15. GOOD-BYE青春 / 長渕剛
16. Stay With Me / チャニョル(EXO)&パンチ
17. Love Me Again / SF9
18. You Are / スンヒ
19. Something in the Rain / Rachael Yamagata
20. TRUE LOVE / 藤井フミヤ
21. 恋におちて-Fall in Love- / 小林明子
22. 夢 with You / 久保田利伸
23. いとしのエリー / サザンオールスターズ

セロリそぼろ♪

◆レシピ◆

セロリレシピ第二段です!

毎日のお弁当にも使ってもらえるレシピを♪

リラックス効果のあるセロリで、午前中に気持ちをリセット!

大きめで食べ応えのある「そぼろ」をご紹介します!

~材料~
セロリ       1本
鳥ミンチ      150g
パプリカ      1/2個(黄or赤)
酒         50cc
味噌        大1
砂糖        小1~2
醤油        小1/2
鷹の爪       2本(小口切り)

~作り方~
:セロリはすじを取って、小口切りにします。
 葉もザク切りにしておきましょう。
 パプリカも同じように切ります。
 こんな感じです↓

:フライパンに少し油を入れて、鳥ミンチを中火で炒めます。

:ミンチがほぐれたら、セロリとパプリカをいれて炒め、
 全体がなじんだら、事前に合わせておいた調味料を入れて、
 強火にして水分を飛ばしながら炒め、
 全体に調味料がなじんだら完成です。

*常備材としても活躍してくれますよ♪

午前中にいやな事があっても、

ランチタイムでリセットしてくださいね~^^

セロリの即席漬け♪

◆レシピ◆

セロリの香りは好きですか?

食べなくても香りを嗅いだだけで精神を落ち着けてくれる

鎮静作用や安眠作用があると言われています。

また、ストレスを緩和したり不安や緊張の緩和をしたり

イライラを抑えてくれたりもします!

慶元さんもセロリは大好きなのでよく食べているそうですよ♪

ご紹介するセロリレシピは、簡単すぎる即席漬けを♪

~材料~
セロリ        1本
ごま油        大1
すし酢        大1
うすくち醤油     小1/2
鷹の爪        1本(小口切り)

~作り方~

:セロリは洗ってすじを取って、食べやすい大きさに切ります。

こんな感じです。

:密閉袋にタレの材料を全て入れて、セロリを入れて

全体になじませたら、冷蔵庫で30~1時間ほど寝かせて完成!

*すし酢がない場合は(酢+砂糖)で大丈夫です。

1本だとあっという間になくなっちゃいますよ~

慶元さんははいつも2本漬けているそうです★

~今朝のオンエア曲~
 1. 不思議なピーチパイ / 竹内まりや
 2. 遙かなる影 / カーペンターズ
 3. リフレインが叫んでる / 松任谷由実
 4. イフ・ウィ・ホールド・オン・トゥゲザー 
                 / ダイアナ・ロス
 5. 瑠璃色の地球 / 松田聖子
 6. ライク・ア・プレイヤー / マドンナ
 7. MONOTONE BOY / REBECCA
 8. ラッキー・ラヴ / カイリー・ミノーグ 
 9. ミ・アモーレ / 中森明菜
10. 夢の中へ / 斉藤由貴
11. Return to Myself / 浜田麻里
12. 気分爽快 / 森高千里
13. 情熱 / UA
14. ベイビー・ワン・モア・タイム 
          / ブリトニー・スピアーズ
15. 本能 / 椎名林檎
16. 未来予想図 / DREAMS COME TRUE
17. 花曇りの日曜日 / DREAMS COME TRUE
18. ノー・ワン / アリシア・キーズ
19. 果てなく続くストーリー / MISIA
20. ボーン・ディス・ウェイ / レディー・ガガ
21. トリセツ / 西野カナ
22. ウィー・アー・ネバー・エバー・ゲッティング
      ・バック・トゥギャザー / テイラー・スウィフト
23. 君はロックを聴かない / あいみょん