冷えの対策!

◆オトナ女子の交換日記◆

ハピプラパーソナリティーのオトナ女子3人が

日記帳に書かれた「共通のテーマ」について

トークを繋いでいくコーナーです!

今週は慶元さんからの質問で繋いでいきます☆

お題は、「 冷えの対策 」です!

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10月18日(月)

Dear けいちゃん&テイ子ねーちゃん

だらだら衣替えを引きのばしてたら

一気に寒くなっちゃった;;

今年の秋の衣替えは断捨離もする

から気合い入れてやらなあかんのです♪

“ 冷えの対策 ”

温活!ですな。

朝イチドリンクをショウガ入りのハチミツのんに変える♪

とか

着圧効果もあるモコモコのスパッツはいて

ムクミと冷え同事に対策!

とか

あっ! シルク腹まきめっちゃいいよん

けいちゃん

7時スタートもう3週目だよ~(笑) ^^

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南さんの温活は・・・

朝イチに飲まれるドリンクを

ショウガ入りのあったかいものにされたり

モコモコのあったかスパッツを履いたり♪

すごく良いよ!と

シルク素材の腹まきも教えていただきましたよ^^

水曜日の慶元さんの交換日記もお楽しみに♪

聞き逃した方は・・・

ぜひ!radikoでチェックしてください!

本日も沢山のメッセージありがとうございました!

来週もお楽しみに~♪

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本日のオンエア楽曲です☆

1. よろしく哀愁 / 郷ひろみ
2. ハロー・グッバイ / 柏原芳恵
3. 寂しさは秋の色 / WANDS
4. そよ風の誘惑 / オリビア・ニュートン・ジョン
5. ステッピン・アウト / ジョー・ジャクソン
6. 地下街 / ゆず
7. えりあし / aiko
8. なんだったんだ? 7DAYS / バービーボーイズ
9. GLORY DAYS / 大江千里
10. 恋人も濡れる街角 / 中村雅俊
11. ドント・シャット・ミー・ダウン / ABBA
12. Lovin’ You / 横山輝一
13. Overnight Sensation~時代はあなたに委ねてる~ / TRF
14. Fly Away / J Soul Brothers
15. 月に吠える / ヨルシカ
16. 深呼吸して / 渡辺満里奈
17. ST / SixTONES
18. 時よ / 星野源
19. 愛を感じて / エルトン・ジョン
20. 福笑い / 高橋優
21. 秋止符 / 横山みゆき
22. 夢のしずく / 松たか子
23. 展覧会の絵 / ムソルグスキー
24. ウィ・クローズ・アワ・アイズ / ゴー・ウエスト
25. ヴィーナス / 杉真理
26. 太陽とビキニ / RIP SLYME
27. 今を抱きしめて / NOA