ユウトレ

◆オトナ女子の交換日記◆

ハピプラパーソナリティーのオトナ女子3人が

日記帳に書かれた「共通のテーマ」について

トークを繋いでいくコーナーです!

今週は若宮さんからのお題で繋いでいきますよ~!

今週のお題は、

「こんな時ですが・・・何か始めたことありますか?」

慶元さんは何を始めたのでしょうか。

以下、日記です♪

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4月22日(水)
Dear テイ子さん&かおりん

こんな状況でも時間は流れるネ・・・
私もおそうじしたいと思いつつ
乱れる一方で・・・

《始めたこと》
まだ2回しかしてないけど
『ユウトレ』YouTubeで
2分間トレーニング
けっこうキツイけど2分だから
続くかは・・・

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慶元さんが最近始めたことは、トレーニング!

パーソナルトレーナーの「ユウトレ」さんがYouTubeに

アップしているトレーニング動画を見ながら

一緒にトレーニングするということ!

長さは2分間なのでそんなに苦にならず続けやすいと

SNSで話題になっているそうですよ★

気になる方はぜひ“ユウトレ”と検索してみてください!

コロナ休みでなまった体が引き締まるかも!?

~オンエア曲~
 1. たしかに / アンジェラ・アキ
 2. 虹の都へ / 高野寛
 3. サンセット・メモリー / 杉村尚美
 4. 帰れない二人 / 井上陽水
 5. アナザー・ナイト / ウィルソン・ブラザーズ
 6. ノック・オン・ウッド / エイミー・スチュアート
 7. 僕の腕の中で / 杉山清貴
 8. 夢想花 / 円広志
 9. 天体観測 / BUMP OF CHICKEN
10. ドント・ユー / シンプル・マインズ
11. アイ・ゲット・ウィーク / ベリンダ・カーライル
12. にちようび / JITTERIN’JINN
13. Memories / 森高千里
14. 恋人 / 福山雅治
15. 蜜柑色の夏休み / 福山雅治
16. 18~eighteen~ / 福山雅治
17. 砂の城 / 斉藤由貴
18. SUNRISE日本 / 嵐
19. BOY’S LIFE / 吉川晃司