朝の口うがい

◆オトナ女子の交換日記◆

ハピプラパーソナリティーのオトナ女子3人が

日記帳に書かれた「共通のテーマ」について

トークを繋いでいくコーナーです♪

今週は南さんからのお題です!!

「ルーティーンを教えて♪」

ということで若宮さんからの返答日記です!

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Dear かおりん けいちゃん

今日も無事起きた
ことに感謝

ルーティーンは
・朝の口うがい
・神様へ線香←3本
お水を変える
感謝して
まんまんちゃんあん
ピース!

・カゼひかずにあったかくしてね。
今日はノースリーブでは
ありません。
・更年期でもありません

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若宮さんのルーティーンは、朝起きた後にする“口うがい”

寝ている間に口には細菌がたくさん増えていますので

起きてうがいをすることで洗い流すことができます!

そして若宮家にはテレビも仏壇もありません。

なので簡易の神棚に感謝の気持ちを伝えたり・・・

そんなことを毎日しているのだそうですよ♪

誰にでもルーティーンってありますよね^^

~オンエア曲~
 1. Let It Be Me /  山下達郎&竹内まりや
 2. ブギー・ワンダーランド / アース・ウィンド&ファイアー
 3. 歩いて帰ろう / 斉藤和義
 4. プリティー・プリティー / 石野真子
 5. 探してるのにぃ / FAIRCHILD
6. DESIRE / もんた&ブラザーズ
 7. HEAVEN / 福山雅治
 8. パープルタウン / 八神純子
 9. もう一度キスしたかった / B’z
10. あなた / 小坂明子
11. たしかなこと / 小田和正
12. ステイン・アライヴ / ビージーズ
13. あなたに今夜はワインをふりかけ / 沢田研二
14. Everything / MISIA