好みの色

◆オトナ女子の交換日記◆

ハピプラパーソナリティーの三人のオトナ女子が

日記帳に書かれた「共通のテーマ」について

トークを繋いでいくコーナーです♪

さて今回のテーマは「好みの色」について!

なんでもハピプラ新ノベルティ、

番組ステッカーを近々作るそうで・・・★

慶元さんの日記帳を見てみましょう!

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10月2日(水)

Dear テイ子さん&かおりん

パリでかおりんのリスナーさんと
会ったんだよ~♪
これからはハピプラリスナーに
なるって^^ 1人Get♪

さてステッカー作ることに!?
いつの間に~
でも素直にうれしいネ。

私は『グリーン』にします。
そして急にオーラが気になる。

10月からもがんばろ~
50分スタート
ちょっぴり変な感じ(笑)
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ということで慶元さんの好みの色はグリーン!

好きな色は、白・茶・緑なのですが、

この中でステッカーに使うなら“緑”でしょうということ!

若宮さんは何色と答えるのでしょうか?

金曜日お楽しみに~^^

ミックスナッツonレモンキャラメリゼ

◆ハッピーブランチプラス◆

この時期、髪も夏のダメージを感じることも多いのでは?

髪に良いものは、ワカメや海藻のイメージが強いですが、

実は・・・“ナッツ”も良いんですよ~!!

今回はレモンの香りがしっかりするキャラメリゼで★

一回食べて終わりではなく!

継続して摂取することが大切ですよ^^

~材料~
ミックスナッツ 150g程度
バター     30g
砂糖      大1~1.5
水       大1
レモンの皮 1個分

~作り方~
①レモンの皮は細かくみじん切りにしておく。

②フライパンにバターを入れて
弱火にかけ溶けたら砂糖と水を入れて煮る。

③とろみが出てきたら、ナッツを入れて絡める。

④全体に絡んだらレモンの皮を入れて全体にからめる。

⑤バットに広げて冷まし、冷めたら完成♫

そのまま食べてもいいし、
ヨーグルトなどに入れてもOKですよ~

~オンエア曲~
 1. ミラクル・ガール / 永井真理子
 2. リアノン / フリート・ウッド・マック
 3. SUPER STAR / 長渕剛
 4. What a feeling~フラッシュダンス~ / 麻倉 未稀
 5. 地下街 / ゆず
 6. アイ・ドント・ウォント・トゥ・ウェイト / ポーラ・コール
 7. 難破船 / 中森明菜
 8. BRAVE / 嵐
 9. サムシング(2019スタジオリミックス) / ビートルズ
10. 秋のIndication / 南野陽子
11. Follow Me / イルカ
12. わがままジュリエット / BOOWY
13. マイ・ガール / テンプテーションズ
14. プライマル / ORIGINAL LOVE
15. Can You Keep A Secret? / 宇多田ヒカル