ズボラ飯レシピ!

◆ハッピーブランチプラス◆
みなさん、正直ご飯作るのしんどい時ありますよね?
もちろん料理好きな方もいらっしゃると思いますが、
そんな方でも時にめんどくさくなる時だってあります!
今週はそんな時に助かる時短レシピが載った本をご紹介!
犬飼つなさんが書かれた「力尽きレシピ」です★

この本は残りの体力HPに合わせてレシピが紹介されており、
HP5%、HP20%、HP60%、HP80%以上の4段階分け!
例えばHP5%あるかないか・・・の時のオススメレシピは、
食パンとツナ缶、チーズ、ケチャップ、マヨネーズ、
で完成する「激ウマ!ツナチーズトースト」、
HP20%くらいしかない人には、卵、豚ばら肉、もやし、
などで完成する「焼かないとんぺい焼き」などなど、
その日の余力で作れる範囲内のスボラ飯が多数掲載!!
めんどくさいことはしません。
忙しい人の心と体を満たしてくれる超ラクうまレシピです!
ぜひ気になる方は読んでみてください★

~今朝のオンエア曲~
 1. 揺れる想い / ZARD
 2. 気ままにREFLECTION / 杏里
 3. テイク・オン・ミー / アーハ
 4. 星空のディスタンス / THE ALFEE
 5. マシマロ / 奥田民生
 6. スマイル・フォー・ミー / 河合奈保子
 7. ノンフィクション / 平井堅
 8. サムシング・ジャスト・ライク・ディス
       / ザ・チェインスモーカーズ&コールドプレイ
 9. ロザーナ / TOTO
10. ファンタスティポ / トラジ・ハイジ
11. 目を閉じておいでよ / バービーボーイズ
12. 気になるふたり / メリサ・マンチェスター
13. アナザー・ナイト / ザ・リアル・マッコイ
14. パワー・トゥ・ザ・ピープル / ジョン・レノン
15. BELIEVE IN LOVE / LINDBERG
16. GARDEN / SUGAR SOUL feat.Kenji