水分

ペットボトルでラッパ飲みする場合、
どれくらいの時間大丈夫なんでしょう・・・。

気をつけていても口からもどる分があるので、
どうしても雑菌が入ります。

4~5時間を目安に飲みきった方がいいんです。

マイ水筒を持っている方も多いですね。
案外、何でも入れているという方もいらっしゃるようですが・・・

乳酸菌飲料・みそ汁・炭酸飲料・ドライアイス
牛乳・カフェオレ・果汁・乳飲料(乳飲料は入れられるものもある)

等は入れてはいけないそうです。

使い方のポイントとしては
1)使用前にサビ・傷がないか確認
2)使用後はすぐ洗って乾かす
3)長時間飲み物を保管しない      です。

暑いシーズン。
水分補給は大切ですが、水分の管理も大切ですね。

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♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. ホイッスル / 森口 博子

 2. 夏の王様 / Kinki Kids

 3. 100%…SOかもね! / シブがき隊

 4. Make-up Shadow / 井上 陽水

 5. 伊勢めぐり / 水森 かおり

 6. また君に会える / ケツメイシ

 7. エスカレーション / 河合 奈保子

     

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みなさんからいただいた「かわいいウソ」を
三山ひろしさんが判定する 「三山ひろしのこのウソOK?」 

今日のウソはOKでした!

OKのウソには三山ひろしさんの ペンライト をプレゼントです!
星形で豪華なつくりですよ~

ダメなうそでも三山さんの 特大うちわ をプレゼントですよ。
みなさんの「かわいいウソ」お待ちしてま~す。

こおり

かき氷パートⅡです。

大阪市内にあります「浪速氷室」さんです。
こちらも、枚方凍氷さんと同じく‘純氷’を扱う氷やさんです。

純氷は専門の工場で48時間もの手間暇をかけてつくられます。
できあがった氷は完全無菌・無味・無臭。
きれいな透明です。

その氷で作ったかき氷!
高さ約20㌢。
途中で一度シロップをかけてくれはりますから、
この大きさでも最後まで楽しめます。

途中でキーンとなることもなく、
しかも最後まで溶けてシャバシャバにならないんです!
あ~日本に夏があってよかった!

シロップのみなら200円。
ミルクをかけるとプラス50円。

地下鉄四つ橋線四つ橋駅⑥出口から徒歩1分。
お昼12時~18時までの営業です。

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 ♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. SHY SHY SHINE / ZOO

 2. 太陽にヤァ! / 舟木 一夫

 3. かたちあるもの / 柴咲 コウ

 4. レモンのキッス / ザ・ピーナッツ

 5. 一厘のブルース / 鳥羽 一郎

 6. BANG!BANG!バカンス! / SMAP

 7. HABANA EXPRESS / 寺尾 聰

 8. 陽だまり / 茶木 みやこ

 9. 男のうそ / 三山 ひろし

10. なんとなく なんとなく / ザ・スパイダース

なべ

暑い夏にあえて熱い鍋料理を食べる・・・。
 
何をしてても暑いんやから、もういっそ鍋でも!
と、いうコトでしょうか。

人ごとのように言ってますが、
先週2回鍋を食べに行きました。

鱧すきとちゃんこです。

どちらもいい出汁で、お腹いっぱい食べました。

冷房の効いたお店で鍋。
サイコーの贅沢です。
ごちそうさまでした。

さぁ、いい汗かいたしがんばるぞー!

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♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. 伽草子 / 吉田 拓郎

 2. 嵯峨野さやさや / たんぽぽ

 3. 満天の瞳 / 氷川 きよし

 4. 南国の夜 / 日野 てる子

 5. 通りすがりの大阪で / 沢井 あきら

 6. ありんこ / 松原 のぶえ

 7. ひまわり / 前川 清

 8. おきゃん / 田川 寿美

 9. 気になる17才 / あいざき 進也

10. 夕焼けのあいつ / 泉 アキ

夏のよてい

毎日勘弁して欲しい暑さが続きますね。

せめて「夏ならではのモノ・コト」は経験しておきたいと
思います。

ビニールプール・・・これはムリ。
花火大会・・・平成淀川花火を見に行く予定。
海・・・できれば夕暮れ時に見学希望。
山・・・登るのではなくドライブなら。
盆踊り・・・8/16・17に弁天町オーク200で参加予定。

そして文楽サマーレイトショー。
今日が千秋楽。

今から行ってきまーす!

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♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. 夏娘 / 石川 さゆり

 2. 竹とんぼ / 山本 譲二

 3. 渚 / スピッツ

 4. 赤いトラクター / 小林 旭

 5. サマークリエイション / ジョン・シェパード

 6. 御堂筋線で… / 北沢 麻衣

 7. 夏八景 / 麻丘 めぐみ

 8. 佐渡の恋唄 / 細川 たかし

 9. ドゥーユーリメンバーミー / ハイファイセット

10. 青い瞳のステラ、1962年 夏…  / 柳 ジョージ & レイニーウッド

11. ジェンカ / 坂本 九

第11回 みなさんの高岡農園

(先週金曜日のブログになります。遅くなりまして申し訳ありません。)

今週もみなさんから頂いたお写真を載せていきます。

▼奈良の吉野の古狸さんからの投稿です。
黄色くなったゴーヤです。赤い種は来年また植えはるそうですよ。

▼奈良・田原元町のしき・アミーゴさんからの投稿です。
以前にも送っていただいた「タイガーメロン」が収穫できたそうですよ!

▼茨木のひでころ餃子さんからの投稿です。
アサガオです。見てるだけで涼しくなりますね。

▼須磨のバァバ1年生さんからの投稿です。
こちらはひまわりとアサガオが鮮やかですね。

▼豊中のみつばままさんからの投稿です。
一句添えたものを送って下さいました。

たくさん送って頂いてありがとうございます。
引き続き、みなさんの高岡農園のお写真お待ちしています!

高岡農園

今日は「ようこそ高岡農園へ」の報告日です。

6月21日に植えたオクラとコスモス。
7月17日に大きなプランターに植え替えました。

特にオクラは成長がすごくて、みんなで毎日大騒ぎでした!

そして今日花が咲きました!
芙蓉に似た薄黄色の花です。
午後には花びらを閉じました。

コスモスもこんなに立派に!

スペースが無くて参加出来ない方も、
「高岡農園」を「マイ農園」だと思って楽しんでくださいね!

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 ♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. BLUE BIRD / 浜崎 あゆみ

 2. 旅でもしようか / 大塚 博堂

 3. 栄冠は君に輝く / コロムビア合唱団

 4. 水中メガネ / チャッピー

 5. 渚のムーンライト / ザ・キングボーイズ

 6. LIFE / キマグレン

 7. シーサイド・バウンド / ザ・タイガース

 8. あヽ無情 / アン・ルイス

 9. 応援歌、いきます / 細川 たかし
    (前回のクイズ!この歌なぁ~に?出題曲)

10. 想い出の九十九里浜 / Mi-ke

11. 情熱のルンバ / 殿さまキングス

古都

京都の寺院では早朝に「暁天講座」が行われています。

早朝にお寺で法話を聞くんだそうで、
最近では若い人達の姿も見られるそうですよ。

奈良では、夏場の観光客を呼び込むために、
若草山の夜景ツアーを始めました。
 
9月23日までの金・土・日と祝日です。
8月5~14日は平日も運行します。

う~んどちらも ’ちょっと’涼しいかも!

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♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. V・A・C・A・T・I・O・N / 吉村 由美

 2. 瞳そらさないで / DEEN

 3. 太陽にPUMP!PUMP! / EPO

 4. ジョニィへの伝言 / ペドロ&カプリシャス

 5. 冷たいキス / ICE BOX

 6. サソリの涙 / チョン・テフ

 7. 花火 / aiko

 8. 迷宮ラブソング / 嵐

 9. 夏ざかり ほの字組 / Toshi & Naoko

10. 八月の濡れた砂 / 石川 セリ