ミッキパッドVol.155《マカロニ》

ミッキパッド
料理初心者の髙岡さんでも作れる簡単なレシピを
リスナーの皆さんに教えてもらおうというコーナーです。
今回は「マカロニ」を使ったレシピを教えてもらいました。

▼マカロニのおやつ
①マカロニを茹でる
②温かいうちに砂糖と少量の塩を加えて
 甘くしたきな粉をまぶして絡ませる
小学校の給食に出ていたそうです。
余ったマカロニがおやつに変身!

▼マカロニの揚げもん
①鍋にサラダ油を入れてマカロニを少し茶色く色づくまで揚げる
②ウスターソースをかける
幼い頃にお母さんが作ってくれた懐かしの味だそうです。
油のとびはねには注意してくださいね。

▼韓流マカロニ
①マカロニを茹でて湯を切る
②ごま油・塩をかけてよく混ぜる
③刻み海苔をたっぷりトッピングする
パンチが欲しいならラー油をプラス。

▼釜玉風マカロニ
①卵をお皿に割りいれよく溶いておく
②マカロニを茹でて湯を切りお皿に盛る
③好みの具材を入れる
 和風・・・めんつゆ・刻みネギ・天かす
 洋風・・・パルメザンチーズ・粗挽きコショウ
 ねばねば・・・納豆・キムチ・マヨネーズ
④よ~く混ぜる
釜玉うどんのマカロニバージョンですね。

今週もたくさんのレシピ、ありがとうございました。

次回は 「ナス」を使ったレシピを教えてください。
ちなみに今4月17日は「なすび記念日」なんだそうです。

コーナーでレシピを採用させて頂いた方には
イオンなどのスーパーで使える「たまごギフト券」をお送りします。
レシピと共に住所・本名も忘れずに書いてお寄せ下さいね。

みなさんのアイデアレシピ、お待ちしています!

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※あくまで個人の感想です。第2弾

話題の付録付き雑誌(ムック本)の気になる中身を紹介する
「※あくまで個人の感想です。」

ムック本ってたくさんあって気になるけど、あれもこれも買えない!
そんな気になる付録を高岡さんが実際に使ってみて検証し、
個人の感想を述べるコーナーです。

第2弾に選んだのはコチラ!

「ピアノ奏者のためのハンドケアbook」
(月刊ピアノプレゼンツ「yamaha music media」
    ×「まかないこすめ」スペシャルセット)

発売日:2018年3月26日
定価:1,404円(税込)
出版社:ヤマハミュージックメディア 

《出版社より内容情報》
【特集1】美しい手肌を保つハンドケア“てつくろひ”をピアニストが体験!
【特集2】ピアニスト三船優子さんが提案するピアノ奏者のためのハンドケア
【特集3】人気ピアニストに聞く「私のケア方法」

付録がコチラ。

人気の和コスメブランド「まかないこすめ」で
人気No.1「絶妙レシピのハンドクリーム(通常価格1,400円)」。

音楽雑誌の売り場に並んでいました。
ピアノ奏者がベストコンディションで演奏するための
ノウハウが書かれているそうですよ。

冊子のページ数は16ページ。
ハンドクリームは1400円くらいということは
冊子はほぼタダということですね。

このハンドクリームを髙岡さんが1週間使ってみます。

使用前の手はこんな感じ。

充分キレイですけどね。

この手がピアノを弾くのにベストなコンディションになるのかどうか?!
検証してみます。
来週を乞うご期待!

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グリーンピースのレシピ

ミッキパッドのコーナーに、簡単レシピをありがとうございます!
作ってみました、マッシュポテト&グリーンピース。

こんなの初めて作りました。おいしかったです~。
ありがとうございました。
来週はナスのレシピをお寄せください。お待ちしております!

    ~**~*~*~*~*~*~*~*~

♪今日のオンエア楽曲♪
 1. Wherever You Are / DREAMS COME TRUE
 2. 君とピアノと / 東野 純直
 3. マカロニ / Perfume
 4. Pure Gold / 矢沢 永吉
 5. Don’t Leave Me / BTS(防弾少年団)
 6. あの頃のように / 障子 久美

移り変わり

今年は全国的に‘花時’が前倒しで、各地で困ってはるそうですね。

サクラも長く楽しめたものの、やはり各地早かったようです。
花のあとに小さな実がなっています。
サクランボですか?

出番待ちのつつじ(?)もちらほら咲き始めましたね。

今日行った夙川は緑が美しく、「眼にいいのかしら?」と思いながら歩きました。
小学校の時、そんな風に教えられたのを思い出しました。

一番好きな季節は秋なんですが、新緑の季節はつい笑顔になってしまいます。
お散歩の時は紫外線対策も忘れずに。

    ~*~*~*~*~*~*~*~*~

♪今日のオンエア楽曲♪
 1. 見逃してくれよ! / 小泉 今日子
 2. 明日への序奏 / 半﨑 美子
 3. Ain’t No Mountain High Enough
          / Marvin Gaye&Tammi Terrell
 4. One Times One / コブクロ
 5. ノーダウト / Official 髭男dism

百均、ルンルン!Vol.155《ステンレス日用品》

百均、ルンルン!
100円ショップで気になる商品を買ってきてご紹介するコーナーです。
今日ご紹介した商品はこちら。

キャンドゥで買ってきた「ステンレス日用品」です。

①ステンレス ボトルラック
②ステンレス キッチン手袋ハンガー
③ステンレス スプレーボトルホルダー
④ハンガーが片寄らずに干せるステンレスハンガーホルダー
⑤ハンギング ステンレスピンチ

①ステンレス ボトルラック
サイズは7.5×9.5×1.5cmと石けんくらいの大きさです。
ボトルラックの上に、シャンプーやボディソープなどを置いておくと
カビや水垢を防ぐことが出来ます。
ボトルの底がヌメヌメ~っとなるのがイヤですよね。
浴室や台所などで使うと便利です。

②ステンレス キッチン手袋ハンガー
シンク内にこのハンガーを取り付けて、手袋をスッキリ収納。
手袋の他にも、ペットボトルや牛乳の水切りに使うことも出来ます。
ハンガーは吸盤で簡単取り付け。耐荷重量は約300g。

③ステンレス スプレーボトルホルダー
S字フックの立体型のようなカタチ。
スプレーボトルなどを吊るして収納することができます。
直径3.2cmまでのハンガーパイプやタオルバーなどにひっかけておけます。
耐荷重量は約500g。

④ハンガーが片寄らずに干せるステンレスハンガーホルダー
波のような形状になっています。
くぼみの部分にハンガーを5連までかけることができます。
くぼみのおかげで片寄りません!
耐荷重量は約1kg。直径3.5cmまでの物干しなどに使用できます。

⑤ハンギング ステンレスピンチ
フックがついたステンレスピンチ。
直径約2cmまでの太さのバーに引っかけて使用できます。
これが巷で大人気なんだそう。

④のハンガーホルダーにハンガーとピンチを引っかけてみました。

ピンチ(洗濯ばさみ)として使用するだけではなく、
歯磨き粉や洗顔フォーム、洗顔ネット、ハンドクリームなどを挟んで
吊るして収納したり。
レシピやチューブ入りの薬味を挟んで
冷蔵庫のポケットに吊るしておいたり。
ドライフラワーやグリーンを吊るしてインテリアにも。
・・・と使い方はさまざま。

ステンレスのいいところはサビにくいところと、
アレンジ次第ではオシャレになるところ!ですね。

100均のステンレスグッズで日常生活をスタイリッシュにより快適に。
気になった方はぜひお店で探してみてくださいね。

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鮨よしさん

べっぴん屋は天満橋の「鮨よし」さんです。

坂を上がる途中にあるちょっと気になるお店でした。
設えがいいところにさしてお昼の幕の内の内容がすごい!
これは入ってみたくなりますよね。

カウンターとテーブル席。
町のお寿司やさんと行った店内です。
カウンターには私のような一人のお客さんが二組。
テーブルにも二組ほどいらっしゃいました。

お目当ての「幕の内定食」を注文して待っていると、後から入ってきたお客さんが、
「たまにはうまいもん食べよと思て、鮨よし来てんねん」と、電話で言うてはりました。

じゃじゃ~ん。幕の内です!

おいしいモノを少しづつ。
めちゃめちゃうれしいですね~。だって一つ一つどれもおいしいんですよね~。
もちろん、ご飯もお味噌汁もちゃんとおいしいです。

お客さんのほとんどが年配の上品な男性サラリーマンでした。
お馴染みさんが多いようで、中にはお刺身で熱燗という方もいらっしゃいました。
いいなぁ~。
お店はこの地で30年になられるそうです。
愛されてはるんですね。

通年で、おいなりさんのお持ち帰りもされています。(和三盆花見いなり寿司 750円)
ひとくちサイズで、可愛らしいですよね。

甘めの酢飯にワサビがきいて、おいしいんですよ!
お土産にも喜ばれそうですね。

おいなりさんは、季節で内容が変わるそうです。
4月中はサクラかな~との事でした。

これからの季節はハモ料理がおいしいそうですよ~。

天満橋駅から徒歩約6~7分
営業時間 [月~金] 11:30~13:30  17:00~22:00(L.O 21:30)
       [土]17:00~22:00(L.O 21:00)
定休日  日曜日・祝日

北大江公園の西です。

   ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

♪今日のオンエア楽曲♪
 1. ニートな午後3時 / 松原 みき
 2. やさしい気持ち / Chara
 3. Just The Way You Are / EXILE ATSUSHI
 4. WINDING ROAD / 絢香×コブクロ
 5. BABY BABY BABY / 真心ブラザーズ
 6. 君の瞳に恋してる / Boys Town Gang
 7. 零-ZERO- / 福山 雅治

ジブリ大博覧会

現在兵庫県立美術館で開催中の「ジブリの大博覧会~ナウシカからマーニーまで~」へ行ってきました。

会場は小さなお子さんはもちろん、ご家族三世代でお越しの方もいらっしゃいました。
いきなりトトロにお出迎えしてもらって、いざジブリの世界へ!

私が行った当日は、博覧会のオフィシャルサポーターの横山だいすけお兄さんがいらしてました!

映画のキャッチコピーがどうやって変化し決定していくのか、、、。

「風の谷のナウシカ」の最初のポスターや、それぞれの作品に込められている思い、
細かく描かれた登場人物の背景。これまで一般に公開されることのなかった貴重な資料なども展示されています。

ネコバスにも会えるんですよ~!
だいすけお兄さんも大はしゃぎでしたよ!

アカデミー賞のオスカー像やベルリン映画祭の金熊賞の像も、本物が展示されています。

宮崎駿監督の、作品をとおして何を時代に問いたいのか、見た人に感じてもらいたいのかがうかがい知れる直筆の原稿やメモなどもあるんですよ。
中には、作業の締め切りが大変になる前に、スタッフみんなででかける強化合宿という名のハイキングをお知らせポスターなんかもありました。

子供時代に見たジブリ作品も、大人になってから見ると違ったモノが見えてくる、、、。
これはだいすけお兄さんの言葉です。

私も、ジブリ作品のヒロイン達に会いたくなりました。

みなさんもぜひジブリ作品の「生まれる前」を見にお出かけください!

開催場所:兵庫県立美術館 ギャラリー棟3階
開催期間:2018年4月7日(土)~7月1日(日)
開館時間:10:00~18:00(金・土曜日は20:00まで)
      ※6月1日(金)、2日(土)、8日(金)、9日(土)は18:00まで
      ※入館は閉館の30分前まで。
休 館 日:月曜日  ※ただし4月30日は開館、5月1日は休館です。ご注意ください。
観覧料金  一般 1,600円 (1,400円)
 大学生・高校生1,200円 (1,000円)
 中学生・小学生 700円(500円)
カッコ()内は前売・団体料金

兵庫県立美術館(芸術の館)は、阪神岩屋駅(兵庫県立美術館前)から南へ徒歩約8分、JR灘駅から南へ徒歩約10分のところにあります。灘駅はエレベーターがあります。

                    

    ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

4月文楽公演へ行ってきました。

今回は先日ゲストにお越しいただいた西川ゆかりさんの「文楽のゆかり」の会に参加しての観劇でした。
30分ほどの「本朝廿四孝」の解説を聞いてからでしたので、より楽しめました。

用意してくださったお席が、人形遣いさんも、太夫さん、三味線さんもバッチリ見えるという前から三列目です!

終了後は楽屋や舞台裏なども見せていただくという充実ぶり!
もう「わー!」「きゃー!」という声を必至でガマンしました。

五代目吉田玉助さんの楽屋でのオフショットです!

これは、楽しい!
皆さんぜひ、フェイスブックで「文楽のゆかり」をのぞいてみてください!
より文楽を身近に楽しめると思います。

襲名口上には人間国宝の吉田簑助師匠始め人形部の皆さんそろっての舞台。
赤紫の肩衣も華やかに、舞台上も客席も、おめでたい雰囲気と、五代目への熱い期待でいっぱいでした。

四月文楽公演は4月30日までですよ!

    ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

♪今日のオンエア楽曲♪
 1. さくら / ケツメイシ
 2. CHU-LIP / 大塚 愛
 3. スタートライン~新しい風 / 馬場 俊英
 4. 少女A / 中森 明菜
 5. Mr.Roboto / Styx
 6. 君の後ろ姿 / 槇原 敬之
 7. ワンルーム・ディスコ / Perfume
 8. 花 / 中 孝介

あくまで個人の感想を述べます。

※あくまで個人の感想です。第1弾
「『もんでヤセない身体はない』式
     しぼり棒1本で脂肪の攻め方10通り!」
(ブログ記事はこちら

ハウトゥー本を見ながら付録のしぼり棒を使ってふくらはぎから太ももと二の腕で試してみましたよ~。
身体を擦り、お肉をかきだしすること約1週間。

使用した感想をお伝えしました。

1)本の説明文の字が小さいので、最初は時間がかかります。
  なので途中からQRコードを読み込んで動画を見ながらやりました。

2)足の裏からスタートするんですが、こそばいです。

3)足を放り出すので寒い日はつい休んでしまいました。
  2日やって2日休んで1日やって1日休んで1日やる、、、という感じでしょうか?
  つまり2日坊主ですね。

4)予め塗っておくべきオイルやクリームが少ないと、はみ肉や皮にひっかかって
  血ィが寄って赤くなったりしました。 本に書いてあるとおりに行いましょう。

さぁ、番組中に計測してみましたら、、、

<検証前>
左の二の腕 25.3cm
(先週10cmと書きましたがメジャーの読み間違いで10インチでした。
 お詫びして訂正いたします。申し訳ありません!スタッフより)
左のふくらはぎ 36cm

全く変化なし!
1週間じゃあねぇ~。とにかく続けなくては成るモノも成りません。
靴下のゴムのあとが中々消えない私のむくんだ足が、しぼり棒で擦りあげたあとは、
スッとしたような気がしました。

という事で今日は3段階評価の「できました」でした!

来週は何が登場するのか、お楽しみに!
*あくまで個人の感想です。 ので。

    ~*~*~*~*~*~*~*~*~

ホーレン草のレシピをありがとうございました。
作ってみました、常夜鍋。

ホーレン草がおいしかったです~。
想像と違った味わいでした。ありがとうございました。

来週はマカロニのレシピをお待ちしております!

    ~*~*~*~*~*~*~~*~*~

♪今日のオンエア楽曲♪
 1. 風になる / つじ あやの
 2. 透明人間 / 東京事変
 3. まゆみ / KAN
 4. エスカレーション / ともさか りえ
 5. 俺たちの明日 
      / 東京スカパラダイスオーケストラ×高橋一生
 6. SHIBUYA / 角松 敏生
 7. やさしさで溢れるように / JUJU

ミッキパッドVol.154《グリーンピース》

ミッキパッド
料理初心者の髙岡さんでも作れる簡単なレシピを
リスナーの皆さんに教えてもらおうというコーナーです。
今回は「グリーンピース」を使ったレシピを教えてもらいました。

ちなみにグリーンピースは
えんどう豆の中でも若い豆のことを指すんだそうです。

▼えびとグリーンピースの炒め物
①えびをさっと熱湯に通す
②長ネギ、しょうがをみじん切りにしてサラダ油で炒める
③えびとグリーンピースを加えて炒め、鶏がらスープを入れ、
 塩コショウで味を調えてしばらく煮込む
④水溶き片栗粉を回しかけ、ごま油を入れて仕上げる
中華風のおかず。なんだか春らしい色合いになりそうですね。

▼ツナとグリーンピースの卵とじ
①だし汁、砂糖、しょうゆ、みりんを鍋に入れて沸騰したら
 グリーンピース、ツナ缶を入れる
②卵でとじる
味付けも簡単で色合いもよさそうです。

▼マッシュポテト&グリーンピース
①グリーンピースは熱湯で5~6分茹でて冷ましておく
②ジャガイモはざく切りにしたあと、熱湯で5~6分茹でて冷ます
③グリーンピースとジャガイモをミキサーに入れて
 生クリーム、バター、塩コショウを加えてミキシング
クラッカー、パンに乗せて食べたり、
そのままビールのあてにも。
黒コショウを足したりするとよりお酒に合いそうです~。

グリーンピースが苦手な髙岡さん&スタッフ一同も、
これなら手が伸びそうな気がします。

今週もたくさんのレシピ、ありがとうございました。

次回は 「マカロニ」を使ったレシピを教えてください。
サラダやグラタン以外にも使い道はあるんでしょうか?

コーナーでレシピを採用させて頂いた方には
イオンなどのスーパーで使える「たまごギフト券」をお送りします。
レシピと共に住所・本名も忘れずに書いてお寄せ下さいね。

みなさんのアイデアレシピ、お待ちしています!

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雨宿り

週末は寒かったり、雨が降ったりやんだりでしたね。
寝る時に毛布をまた足しました。

土曜日、折りたたみも持たずに出かけたら案の定雨にあいました。
空が明るかったので雨宿りする事にしました。

‘雨宿り’

何年ぶりでしょう。

歌の文句のようにはいきませんでしたが、
風に流される雲と空の様子を10分ほど見ていました。

最近は便利なものがあるので、知らない場所へ行ってもステキな喫茶店に出逢えます。

4月から月曜日から木曜日の放送です。
少しづつ慣れていきます。

よろしくお願いします!

    ~*~*~*~*~*~*~~*~*~

♪今日のオンエア楽曲♪
 1. My Sunshine / ROCK‘A’TRENCH
 2. ノーダウト / Official髭男dism
 3. You Are / Niteflyt
 4. 心ほどいて / 松任谷 由実
 5. ストロー / aiko
 6. 茜空 / レミオロメン
 7. You Go Lady / 久保田 利伸