梨先輩

今日はもうすぐ39歳になる華井二等兵さんが登場!
奈良県吉野郡大淀町にあります、「梨園 龍水園」からのレポートでした!

こちら大淀町は梨が有名なんです!
大淀町のマスコットキャラクターは「よどりちゃん」という梨の妖精だそうですよ。
有名な梨の妖精が思い浮かぶかもしれませんが、
こちらは大淀町公式キャラクターですよ~。

龍水園さんは創業がなんと明治28年!
園内には樹齢100年を越える梨の木があるんです。

昔はこの地域で「勝利梨(かちどきなし)」と呼ばれていた二十世紀梨が
100年経った今もこの木から収穫できます。

大先輩ですね・・・。

華井さんにご利益がありますように・・・。

梨が収穫しやすいように、
木が高くなりすぎないようにする工夫もされているんです。
なのでハシゴの必要がなく、立ったまま収穫できます。

今の時期は幸水梨が食べられます。
ちょっと赤くなっているものがおいしいそうですよ。

皮むき用のナイフや敷物も無料で貸して頂けます。
園内では食べ放題!

さっそく梨狩りへ!

食べるとジューシー!
果汁がこぼれるくらいジューシー!

9月はじめからは二十世紀梨が食べられるそうです。

自分で収穫した梨をその場で食べられるって、いいですよね~。
しかもお弁当持ち込みOKで、更になんと時間無制限!
ゆっくりできてピクニック気分も楽しめそうですね。

営業時間は朝9時から。
その他料金やアクセスなど、詳しくは「龍水園」のホームページをご覧ください。

華井さんみたいに、誕生日プレゼントとしても
オススメですよ(笑)

ご家族で、ご友人たちと、ワイワイ梨狩り楽しんでみてはいかがでしょうか?

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ミッキパッドVol.72《ひき肉》

ミッキパッド
リスナーの皆さんにレシピを教えてもらうコーナーです。
今日はひき肉を使ったレシピを教えてもらいました。

▼なすとひき肉の甘辛炒め
①なすを斜め切りにしてあくを抜く
②合挽ミンチを鍋に入れて軽く炒め、なすと生姜を加える
③砂糖、醤油を入れて甘辛く炊く
ご飯がすすみそうな簡単一品ですね。

▼万能肉そぼろ
①豚ミンチをパラパラになるまでよく炒める
②酒大さじ1、醤油大さじ2を加え、水分がなくなるまで炒める
③赤味噌を加え汁気がなくなるまで炒める
④タッパーに入れて保存する
焼きそば、おむすびの中に入れたり、担々麺に使うそうです。
作っておいたら何にでも使えて便利ですね。

▼ピーマンの肉詰めスープ煮
①ピーマンのへたを取り、中の種をとって半分には切らずに空洞にする
②合挽ミンチ、玉ねぎみじん切り、卵、パン粉を合わせたものをピーマンに詰める
③コンソメでスープを作り、ピーマンの肉詰めを入れて火を通す
④出来上がったらケチャップをかける
定番の肉詰めをスープでアレンジ!
スープだと余さらに子どもさんも食べやすそう。

今週もたくさんのレシピ、ありがとうございました。
次回は「厚揚げ」を使ったレシピを教えてください。

焼いただけでもおいしい厚揚げですが、
みなさんはどんなアレンジして使ってますか?

ぜひ教えてください。
お待ちしています!

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低酸素トレーニング

来週の富士登山に向けて「低酸素トレーニング」にいってきました。

通常私達が生活している地上は21%の酸素濃度なんだそうです。
それが富士山頂(高度3780㍍)では13%になるのだそうです。

まず、この13%の部屋で安静にします。
ただ、座っているだけです。

30分ほどすると、目の前がチカチカしてきました。(個人差があります)
あらかじめ着けておいた機械を見ると、体内の酸素濃度が下がっています。

上が心拍数、下が体内の酸素濃度です。
97あったのが80に!

ところがインストラクターの方から深呼吸のやり方を教わって続けると、
酸素濃度が戻ってくるんです。

これが大切なんですね!
意識して深く息をする!

去年の高山病をこれで回避できるでしょうか?

いえ、できるんです!

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先週の‘オクラ’のレシピを作りました~。

焼き肉のタレで味付けしましたので、失敗はなし!
ありがとうございました。

来週は‘厚揚げ’をつかったレシピをお待ちしております!

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 ♪今日オンエアした楽曲です(アーニー)

 1. Ride On Time / MAX

 2. 大河の一滴 / 桑田 佳祐

 3. 夏陰~なつかげ~ / スガ シカオ

 4. 真夏の通り雨 / 宇多田 ヒカル

 5. 紅の傘 / 大月 みやこ

 6. Don’t Worry,Be Happy / Bobby McFerrin

 7. 見上げてごらん夜の星を~ぼくらのうた~ / ゆず

 8. 夏の終りのハーモニー / 井上陽水・安全地帯

鶴澤清介師匠

8月20日、「文楽素浄瑠璃の会」へ行ってきました。

先日ゲストにおこしいただいた鶴澤清介師匠が復曲された
「蘭奢待新田系図」を竹本千歳太夫が語るという貴重な舞台でした。

最後のトークコーナーも大変楽しかったですよ。
だって清介師匠は番組でおしゃべりしてくださったあのまんま!

歴史に詳しくない私でも十分楽しめました。

先日番組に来てくださった時の写真です。
「そった方がエエ言われまんねん」っておっしゃってました。笑

本当にステキですね。

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 ♪今日オンエアした楽曲です(アーニー)

 1. ちちんぷいぷい / 椎名 林檎

 2. 熱帯魚 / 岩崎 宏美

 3. 醒めない / スピッツ

 4. Hero / 安室 奈美恵

 5. 風の記憶 / 杉山 清貴 with 菊池 桃子

 6. 流転の波止場 / 山内 惠介

 7. Hello,my friend / 松任谷 由実

 8. 嵐ヶ丘 / Kate Bush

 9. 僕らの夏の夢 / 山下 達郎

ミキペディアVol.71《怖い話を聞くと…》

ミキペディア
いつも謎に思っていること、調べたことないけどこれなんでなん?
インターネットで調べたらすぐわかることやけど・・・
という普段の生活の中で何気なく感じた疑問を
リスナーの皆さんに教えてもらおう!というコーナーです。

今回は「怖い話を聞くとどうしてゾッとして涼しくなるんでしょうか?」
という疑問でした。

【寄ってくる説】
怖い話を聞いている人の側に霊が集まってくるから。

【悪寒説】
怖い話を聞くと脳が興奮して、体温が上がるので
逆に周りの温度が低く寒く感じる。
風邪を引いて熱があるときに悪寒がするのと同じ理由。

【感情移入説】
幽霊は人が死んだものなので、死ぬと体温は下がり冷たくなる。
幽霊が主人公の話の場合、
聞いている側は感情移入して自分も幽霊になったように錯覚し、
体温がぐっと下がったように感じる。

※ミキペディアは様々なユーザーが編集するフリー百科事典です。
 信憑性を約束するものではありません。

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次回の疑問は「二度寝はどうして気持ちが良いのでしょうか?」
気持ちいいですよね・・・二度寝。

ちなみに過去のブログでこんな記事を見つけました。
ご参考までに・・・。

二度寝が気持ちいい理由、
皆さんのご意見お待ちしています。

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脱水状態のチェック

熱戦が続くリオデジャネイロオリンピックで、寝不足気味の方も多いと思います。

私がまさにそうですが・・・!

寝不足も体力を奪いますから、気をつけなくてはいけませんね。

いわゆる‘脱水状態’を見つけるサインをご紹介しますので、参考になさってください。

1)握手してみる。
  脱水状態になると、血液が臓器に集まるため手足などの血行が悪くなり冷たくなります。

2)舌を見る。
  脱水状態になると、唾液が減少し、舌の表面も乾いてきます。

3)手の甲の皮膚をつまんでみる。
  脱水状態で水分が減ると弾力性が失われ、つまんでみて元に戻るのに時間がかります。
  戻るのに3秒以上かかる場合は要注意です。

4)親指の爪を押してみる。
  指先は水分変化が出やすいそうです。赤みが戻るのに3秒以上かかる場合は脱水状態かも?

5)高齢者の場合は脇の下の状態を確認する。
  通常は汗による潤いがありますが、脱水状態の場合は乾くそうです。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

しばらく暑さは続きそうです。

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 ♪今日オンエアした楽曲です(アーニー)

 1. CHEER UP!THE SUMMER / 山下 達郎

 2. 楽園 / THE YELLOW MONKEY

 3. 鳴り砂の女 / 永井 みゆき

 4. 夏女ソニア / 大橋 純子 with もんたよしのり

 5. ありがとう / SMAP

百均、ルンルン!Vol.69《カー用品》

百均、ルンルン!
100円ショップで気になる商品を買ってきてご紹介するコーナーです。
今日はダイソーで買ってきた車用のグッズをご紹介しました。

左◎洗車&WAX ピカットシート
拭くだけで汚れを取り、ピカピカWAX仕上げになるシート。
ボディー、バンパー、ホイールに使うことが出来ます。
WAXがけもシートでできるんですね~。
汚れがひどい場合は水洗いしてからの方がいいそうですよ。

右◎窓用油膜取りクリーナーシート
車の窓の汚れや油膜をすっきり落とせます。
厚手で21枚入っています。
気になったときにささっと拭けるので車に積んでおきたいですね。

◎ドリンクホルダーに入るマルチトレイ
純正や後付のドリンクホルダーにこのトレイをさしこむと、
ドリンクと食べ物を同時に置くことが出来ます。

◎車用シートバックカバー
座席の背面に取りつける透明のカバー。

お子さんが後部座席に乗ったときに、
座席の後ろ部分を蹴ってしまって汚れる・・・ということありませんか?
それを防いでくれるシートです。

※わかりやすく表現してもらいました

◎チャイルドシート用 日よけカバー
夏場の車内はとても高温になりますよね。
とくに金具やパーツ部分は熱くなりやすく危険です。
チャイルドシート専用でカバーをかぶせるだけの簡単装着で楽ちん。

◎車内用 日よけカーテン
乗用車の後部のサイドの窓につける日よけのカーテン。
吸盤とヒモつきで開け閉め簡単。
幅の調整もできますよ。

◎高齢者マーク クローバー
70歳以上のドライバーが自動車を運転するときにつける標識です。
カー用品店やホームセンターでも100円以上するそうなので
お買い得ですね。

カー用品も100円ショップにそろってるんですね~。
気になった方はお店で探してみてくださいね。

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かき氷そば

「阪急そば 若菜」 十三店へ行ってきました。

こちらは以前‘ポテトそば’で話題になったお店です。
今回は夏向けに生まれたメニュー「かき氷そば」(500円)を食べてきました。

入り口にはイチオシのポスターが張ってあります。
店内にはカウンター席もありますので、一人でも入りやすいですね。

日曜日の夕方ですのですいていました。
ほどなく運ばれてきたのは・・・

かき氷です?まるでかき氷です!

山盛りの氷にお出汁をかけると・・・

かき氷です。
ますますかき氷です!しかもネギかけかき氷!

これだけのかき氷ですので味が薄くなるのかと思いきや、そんな心配はありませんでした。
ただし少々寒がりの私は、食べ終わる頃には肌寒いくらいでした!笑

かき氷そばは阪急そば若菜の十三店と西宮北口店で、8月31日まで販売です。

営業時間 十三店 7時~21時半(オーダーストップ)
       西宮北口店 7時~22時半(オーダーストップ)
定休日  年末年始

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 ♪今日オンエアした楽曲です(アーニー)

 1. 浪花いろは節 / 関ジャニ∞

 2. summer sunset / 広末 涼子

 3. Over Drive / JUDY AND MARY

 4. ホーム / aiko

 5. 五山の送り火 / 葵 かを里

 6. 黄色い麦わら帽子 / 松崎 しげる

 7. 夏のクラクション / 稲垣 潤一

 8. 浅い眠り / 中島 みゆき

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女優「吉田羊」対決!!

『「スパメン!」の武田英子さんが吉田羊さんに似ていると、以前うかれていましたよ~』という
お便りをいただいたので、ツーショットを撮ってみました。

武田さんは顔が小さいので、一歩前に立っていただきました。
吉田羊さんの怒っている顔に似ているそうで・・・

思うに、顔は武田さんが、ヘアースタイルは私が似ているのではないかということになり、
‘スノー’というアプリでふたりの顔を入れ替えました。

すると・・・!

めっちゃ似てます!

というか、武田さんの顔から私の顔がはみ出してます!

遠近法を使って大きさ揃えたはずやのに!

以上、「吉田羊」対決でした!

吉田羊さん?③

次は引きの写真を。

だんだん吉田羊さんから遠ざかっているような?

(散らかっているのはお気になさらず・・・)