ぽろたん

栗のおいしい季節です。
「今年栗ご飯を5回炊きました」というお便りもいただきました。

おいしいんですが、皮をむくのが大変です。

ところが2006年に開発された新品種はすごいんです!
面倒な皮むきが簡単できてしまいます!

その名も「ぽろたん」

なんてかわいい名前!

早く出回ってほしいな~。

       ~*~*~*~*~*~*~

今日のべっぴん屋は中華です。
前を通るたびに気になっていました。
お昼になるとどんどんお客さんが吸い込まれていくんです。
「錦華園」さんです。

場所は天神橋筋商店街の3丁目です。
外観どおり、店内も普通の中華料理やさんですが、
お昼時は外に行列ができています。

カンカンカン!と響く中華鍋の威勢のいい音!
目の前に注文された料理が次々並んでいきます。
この日のサービス定食は酢豚とイカ天。

これも捨てがたいのですが、
私は、ウワサの‘エビ丼’をたのみました。
5分ほどででてきました。ハヤッ!
うわ~おいしそう~


実際おいし~。
お野菜たっぷりのあんかけ。
とってもやさしい、うまみです。

そして、エビ・・・たっぷり!

付け合わせの卵スープも、しょうがが効いておいしいんですよね~

あ~暖まった~。

 ♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. パールカラーにゆれて / 山口 百恵

 2. 銀の指環 / チューリップ

 3. 淋しがりや / 梓 みちよ

 4. 夜空 / 五木 ひろし

 5. ミカンが実る頃 / 藍 美代子

 6. 風の街 / 山田 パンダ

 7. かもめが跳んだ日 / 渡辺 真知子

 8. 青いリンゴ/ 野口 五郎

 9. ホッホ / 濱野 裕生

10. ふりむかないで / ザ・ピーナッツ

11. すずめの涙 / 桂 銀淑

12. 哀愁の夜 / 舟木 一夫

13. アザミ嬢のララバイ / 中島 みゆき

14. 京都慕情 / 渚 ゆう子

グッドなモーニング

東海地域でおなじみのコメダ珈琲が、首都圏・関西圏にも大幅に進出するそうです。
アベノキューズモールにもお店があります。

こちらの名物はシロノワール。
デニッシュにソフトクリームがのっていて、メープルシロップをかけて食べます。

名古屋の喫茶店のモーニングといえば、ボリュームたっぷりでおなじみです。
コメダ珈琲も、11時までは、400円のコーヒーを注文すると
トースト半分とゆで玉子がついてきます。

ちょっと待ってください。
モーニング400円なら、近所の喫茶店でもあります。

我が家から自転車で数分。
大阪裁判所の北側にある、「画廊喫茶イーゼル」もそうです。

山小屋風の店内にはクラッシクが流れています。
平日の午前中、大きな窓から柔らかな日刺し。

お客さんはみなさん静かに本を読んだり、書類に目を通したり・・・。
場所がら、全員が弁護士さんや司法書士さんに見えてしまいます。

コーヒーにサンドイッチとバナナ。
そしてふかし芋。

い~なぁふかし芋!
サンドイッチはトーストに、ふかし芋はゆで卵に変更できます。

400円でちょっと贅沢な時間を過ごしました。

 ♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. LOVE涙色 / 松浦 亜弥

 2. 千年の恋歌 / 瀬口 侑希

 3. 君だけに / 少年隊

 4. 星空に両手を / 島倉 千代子、守屋 浩

 5. みんな空の下 / 絢香

 6. 街の灯り / 堺 正章

 7. 冬枯れのヴィオラ / 山内 惠介

 8. ふたり花 / 川中 美幸

 9. 小指の想い出 / 伊東 ゆかり

10. 私は泣いています / りりィ

今日は豹柄デーでした。

おいしいおやつをいただきました。

運動会日よりです。

「10月10日体育の日」

やっぱり
「10月の第2月曜日体育の日」より、しっくりきますよね。
今日は運動会で聞く曲にたくさんリクエストありがとうございました。
なつかしかったですね~。

さて昨日は御堂筋kappoへ行きました。
3年前から、御堂筋パレードに代わって始まりました。

淀屋橋から新橋まで、御堂筋が歩行者天国になります。

道路の真ん中に、イベントや大阪・全国のブースなどが並びます。

近鉄ライナーズは子供たちにラグビーの体験コーナーを。

おっきなお兄さん達に持ち上げられて楽しそうでした。

12時に始まったイベントですが、30分後には売り切れているテントもありました。
「大阪産(おおさかもん)」のテントの数々。

全国の物産品のテントもたくさんの人でにぎわっていました。

バルーンで子供さんが飛び上がるというイベントも!
上から、男の子が「めっちゃ気持ちええで~」と言ってました。

普段はたくさんの車が行きかう御堂筋。
銀杏並木もびっくりしていたでしょうね。

ぎんなんのも実もたわわでしたよ。

2時間ほど歩いて私の両手は荷物でいっぱいになってしまいました。
どうやって食べよかな~。

 ♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. ランナー / 爆風スランプ

 2. 庄内平野 風の中 / 水森 かおり

 3. パンプキン・パイとシナモン・ティ / さだ まさし

 4. ウエディング・ベル / シュガー

 5. トランペット吹きの休日 / ロンドン交響楽団

 6. オクラハマ・ミクサー / コロムビア・フォークダンス・オーケストラ

 7. エーゲ海の真珠 / ポール・モーリア・グランド・オーケストラ

 8. WAになって踊ろう / V6

 9. ボギー大佐 / 東京アカデミック・ウインド・オーケストラ

10. 秋桜 / 山口 百恵

11. ジェンカ / 坂本 九

チーズ!

行事の多い季節です。
写真を撮る機会も増えますね。

一番多い失敗は‘手ぶれ’です。

今はカメラに‘手ぶれ補正機能’がついているものがほとんどですので、
失敗も少なくなりましたが、

でも、できた写真を見てガッカリする事って私もよくあります。

気をつけること。
1)カメラを正しく持つ。
  *シャッターボタンを押す右手はカメラの横から握る
  *左手はカメラの下から支えるように持つ
   これは、シャッターを押すときにカメラ自体を押し下げて
   しまわないようするためです。
2)脇をしめる
3)息をとめる
4)ピント合わせをカメラまかせにしない
  *撮りたいものにピントをあわせ、半押しする。
  *半押しのまま撮りたい構図にカメラを移動させる。

そして最後に、
5)魂を込める

ちなみに2,3,5は私が気をつけている事です。

ブログの写真がきれいに撮れていたら、
1~5の方法を実践したんだな~と思ってくださいね。

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第25代 備前焼小町の小林香織さん、水内麻友美さんです。
おふたりとも、結構「イケルくち」だそうです。

もちろん備前焼きのグイ呑みで飲むのが一番おいしいそうです。

ピントもばっちりです。

 ♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. 君の海に / 高橋 真梨子

 2. (青春は)まるで映画のように / 杉田 二郎

 3. 雨のミッドナイトステーション / 南 かなこ

 4. 学生時代 / ペギー葉山

 5. どうにかなるさ / かまやつ ひろし

 6. まいったね今夜 / 少年隊

 7. ボヘミアン / きくち 寛

 8. ケメ子の唄 / ザ・ダーツ

 9. ランナウェイ / ラッツ&スター

べっぴんなひと声

サンドイッチって特別な感じしますよね~。

そんなサンドイッチが種類豊富!
北浜の「蝸牛庵」です。

レンガ作りに大きな時計。
昭和のステキな喫茶店の趣。

店内は北浜OLさんや、近く商店のご主人らしき方で混み合って
いました。

B.L.Tサンドとこお店のもうひとつのおすすめ、
ウインナーコーヒーを注文しました。
パンは焼いてもらって、みみもつけて・・・。

ハム.レタス.トマトに自家製マヨネーズ。
おいしい~!
い~感じのマヨネーズ具合!

そして、ウインナーコーヒー。
まず、生クリームをそのまま・・・。

ん~このまま食べたい気持ちを抑えてコーヒーへ。
これまたおいしい!
コーヒーのコクが増します。

私はカウンター席に座りました。
目の前では、超忙しく、でも手際よく
次々といろんなサンドイッチが盛りつけられていきます。

隣の年配の男性が席を立つと、
「ゆっくりしていってください。」と、
マスターらしき方が声をかけます。
「いやいや、忙しいのに気イ使うがな(笑)」
なんて会話・・・。

私が「ごちそうさまでした~」と席を立った時には、
「狭くてすいませんでした。」と声をかけてくれはります。

味はもちろん、繁盛している理由の一端がわかったような気がしました。
お店は北浜.神農さんからすぐです。

       ~*~*~*~*~*~*~*~

番組キャッチフレーズにお便りありがとうございました!

こんなにたくさん楽しい作品が集まるなんてビックリしました。
時間かかるかと思いますが、ぜひ何かの形にしたいと思います。
ありがとうございました。

 ♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. 銀の雨 / 松山 千春

 2. 私生活 / 辺見 マリ

 3. 前略 おふくろ / 萩原 健一

 4. みちづれ / 牧村 三枝子

 5. じれったい / 安全地帯

 6. 恋のシーソーゲーム / アグネス チャン

 7. 愛のふれあい / 沢 ひろし と 東京99

 8. 他人の関係 / 金井 克子

 9. 別涙 / 因幡 晃

10. 蝉しぐれ~老いゆくいのち~ / 濱野 裕生

11. 晴れたり降ったり曇ったり / 森 昌子

12. 贈る言葉 / 海援隊

13. あ~よかった / 花*花

14. 夜霧よ今夜もありがとう / 石原 裕次郎

乾いてます。

今日は京都で最小湿度18%を記録しました。
これは1950年の統計開始以来10月としては最も低い湿度です。

これから乾燥の季節です。
乾燥するとかゆくなるのがイヤですね。

乾燥肌の原因は・・・
気候・暖房・加齢 などがあげられます。

また、「洗いすぎ」も原因のひとつ。
あかや皮脂は身体の外にある細菌や刺激物から体内を守る
バリアーの役目もあります。
強く洗いすぎると、せっかくのバリヤーを壊してしまうそうです。

肌の乾燥を防ぐには、保湿剤も有用。
ですが‘すり込まない’こと。
肌の上に置き、手のひらでなでるように広げるのがいいそうです。

リップクリームも多用せず、1日3回くらいまでが適当です。

がまんできない‘かゆみ’には、医師に相談しましょう。

明日からお天気は下り坂。
湿度は少しあがるかな?

 ♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. 大スキ / 広末 涼子

 2. 女の色気はないけれど / 水田 竜子

 3. 果てない空 / 嵐

 4. 純愛の白い砂 / 本間 千代子

 5. フラガール / ジェイク・シマブクロ
    (美樹の、キラリ☆!べっぴん話!)

 6. マンモグラフィー / ハートフルホスピタル

 7. おかえりがおまもり / 坂本 冬美

 8. ヒーロー / 甲斐バンド

 9. 黄色いレモン / 望月 浩

今日のゲストはハートフルホスピタルの赤澤貴洋さん。
ハーフルホスピタルはメンバー全員が
医療関係の資格を持っていたり、仕事に従事しているというバンドです。

赤澤さんも実は夜勤あけで名古屋からお越しくださいました。

アルバムタイトルが「マンモグラフィー」

さすが、です!

冬の節電

この夏がんばった節電。

今年は冬もがんばらなくてはいけません。

当たり前ですが、電力需要は真夏の次に真冬が高くなります。
(北海道は逆です。)

ただ、家庭での電力の4分の3は、
照明・家電・給湯でしめられるんだそうです。

残りの4分の1から節電するには・・・。
暖房、冷房の使い方を考えることになります。

リビングは20℃・勉強部屋は18~20℃・寝室は16~19℃くらいがいいそうです。
ただ寝室の場合室温が3℃を下回ると肺が冷えて、眠りの質悪くなるそうです。
「パジャマの上にはおって寒くない程度」が理想だそうです。

温度を上げるだけでなく、「湿度を15%上げると体感温度が1℃上がる」
という点もうまく利用したいですね。
加湿器はもちろんですが、植物をおくのも良いそうです。

暖房で節電した場合、暖まる方法で一番いいのは
「厚着」。

カーディガンを着ると2.2℃
ひざかけをかければ2.5℃
靴下を履くと0.6℃体感温度があがるそうですよ。

機能性下着や薄くて暖かい物をうまく利用したいですね。

ただ袖がひろくなったものは、くれぐれも火や水を使う時など
気をつけたいですね。

 ♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. 純愛ラプソディー / 竹内 まりや

 2. 君のひとみは1万ボルト / 堀内 孝雄

 3. 生まれた街で / 荒井 由実

 4. 灯 / 藤原 浩

 5. 秋刀魚の唄 / 上々颱風

 6. 待つわ / あみん

 7. 浪漫~ROMAN~ / 憲三郎 & ジョージ山本

 8. マイ・セレナーデ / 平松 愛理

 9. ポイズン~言いたい事も言えないこんな世の中は~ / 反町 隆史

10. あなたにあげたい愛がある / 中村 雅俊

11. ハロー・ドーリー! / ルイ・アームストロング