※あくまで個人の感想です。第34弾

話題の付録付き雑誌(ムック本)の気になる中身を紹介する
「※あくまで個人の感想です。」

ムック本ってたくさんあって気になるけど、あれもこれも買えない!
そんな気になる付録を高岡さんが実際に使ってみて検証し、
個人の感想を述べるコーナーです。

第34弾はコチラ!

「座るだけでやせる骨盤まくら おしりリセットチェアー」

発売日:2019年3月30日
発売元:主婦の友社
定価:2,138円(税込)
Naoko氏監修

<Naoko氏プロフィール>
骨盤矯正パーソナルトレーナー。
東京都江戸川区にて整体トレーニングルーム ナオコボディワークス主宰。
産後ケアのスペシャリストとして、多くの女性の骨盤改善、減量を成功させる。
自身も過去に15kgのダイエットに成功。
昨年第3子を40歳で出産し、産後3ヶ月で復帰し、書籍、雑誌、テレビなどメディアでも活躍。
著書に「おしりリセットダイエット」がある。

新常識?ダイエット成功の秘訣は「おしりを変えること」。
のべ約8000人の女性をキレイに導き、-17kgを実現した体験者もいるそう。
人が一日に「座っている時間」を利用した骨盤まくらを開発。
ただ座るだけで不思議と背筋が伸び、お腹に力を入れている状態をつくるので、みるみる横からのシルエットが変わります。
骨盤を矯正し、おしりをリセットすることで、全身をスッキリとスリムな体型に導く。
3人出産した産後でも、すぐに体型リセットができる彼女のメソッド。
産後の女性も見てもらいたい一冊。

付録はコチラ。

オモテ面は3Dツボ押し仕様で、特殊な凸凹が適度におしりを刺激してしっかりほぐす。
刺激が強い場合は、刺激がおだやかなウラ面を使います。

使い方は、いつも座っているイスの上に置き、その上に腰を下ろすだけ。
もちろん、床に置いて座ってもOK。
オフィス、食卓、車のシート、新幹線や飛行機の座席など、置くだけなので、どんなイスでもたいてい使えるそうです。

中で空気が動くので、座り心地は不安定になります。
ゆらゆらと心地いい安定感の上でバランスを取りながら、坐骨をクッションに立てるようなイメージで座ります。
腹筋を意識して下っ腹をへこますイメージで座るとさらに良し!

↑これ、クッションを敷いて座っています。
横からみても、違和感ないですね。
そして姿勢がいい気がします。

この骨盤まくらを1週間、生放送中や打ち合わせの時などに使ってみます。
来週タカオカさんにどのような変化があるのでしょうか?
個人の感想をお楽しみに。

(AD アーニー)