こうくうケア

 

口の中って大切なんです。
「口腔ケア」っていいますね。

被災されて歯磨きもままならない方、
家庭で介護をされている方も同様です。

歯ブラシがない、使えない場合、
湿った口の中で、指やガーゼハンカチを使って歯や歯茎、舌、
ほおの内側を拭って表面の汚れをとる方法があります。

そもそも、唾液は加湿に加え自浄効果もあります。
とても大事なんですよね。
唾液腺マッサージなどで、分泌を促すのもいいそうです。
耳の下からあごの下までの柔らかい部分を指で数秒ずつ押すだけで、
口の中に唾液がでてきます。

阪神大震災の関連死の死因に多かった肺炎も、
口の中の細菌が肺に入ったことで発症した「誤嚥性肺炎」が多く含まれて
いたと見られています。

歯を磨くだけでなく、口腔ケア心がけましょう!

♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アー二ー)

 1. 勇気100% / NYC

 2. ア・リトル・ワルツ / ドリームズカムトゥルー

 3. ダンチョネ港町 / 三山 ひろし

 4. 百年桜 / 二葉 百合子

 5. バラ色の月 / 布施 明

 6. 花になれ~うめ さくら あやめ あじさい ひがんばな~ / 田川 寿美

 7. 風の街 / 吉田 拓郎

 8. アンパンマンのマーチ / ドリーミング
    (それいけ!アンパンマン)

 9. ウィーアー! / 東方神起
    (ONE PIECE)

10. ひょっこりひょうたん島 / 吉永 小百合
    (ひょっこりひょうたん島)

11. 男どアホウ!甲子園 / フォー・スラッガーズ
    (男どアホウ!甲子園)

12. 詠人 / 北島 三郎
    (おじゃる丸)

13. 君をのせて / 井上 あずみ
    (天空の城のラピュタ)

14. 鉄腕アトム / 上高田少年合唱団
    (鉄腕アトム)

15. ルパン三世エンディングテーマ / チャーリー・コーセー
    (ルパン三世)

16. いつでも誰かが / 上々颱風
    (平成狸合戦ぽんぽこ)

17. 俺たち / 加山 雄三

18. うちあけばなし / 九重 佑三子

19. ラブレター / ザ・ブルーハーツ

20. 望郷十年 / 香西 かおり