ミッキパッドVol.165《レンチン料理》

2018/06/26 火曜日 - 18:29:24 by アーニー

ミッキパッド
料理初心者の髙岡さんでも作れる簡単なレシピを
リスナーの皆さんに教えてもらおうというコーナーです。
今回は電子レンジで作れる「レンチン料理」のレシピを教えてもらいました。

ちなみに・・・電子レンジでの‘チン’という音はシャープが最初だそう。
シャープが日本で初めて電子レンジを発売したとき、
「仕上がったのがわからず、気づいた時には料理が冷めていた」という
利用者の声に応える形で、出来上がりを知らせる音を採用することに決めたそうです。
そこでひらめいたのが自転車のベル!
様々な自転車のベルを聴き比べて求めていた音色を探し出したそうですよ。

電子レンジの音は‘チン’じゃないものも多くなりましたが、
今でも‘チンする’と言いますね。

▼リンゴとちくわの海苔巻き
①林檎を細長く切り、ちくわの穴の中に入れる
②味付け海苔を数枚出して、①のちくわに巻き付けてレンジでチンします。
③適当な長さに切る
お酒のアテにピッタリだそうですよ。
味が想像つきません!でもおいしそうです。

▼じゃがいもスープ
①じゃがいも1個を皮ごとチンする
②皮をむいてスプーンでぎゅっと押さえてつぶす
③そこへ牛乳、水、コンソメスープ、塩コショウを入れて
 温まるまでレンジでチンする
じゃがいもはきたあかりを使うと美味しかったそうですよ。
1人分すぐ作れるから朝でも手軽ですね!

▼豆苗としめじとツナの和え物
①豆苗としめじを1分ずつレンジでチンする
②油を切ったツナを入れて混ぜる
③お好みの味付けでいただきます
味付けはドレッシングやマヨネーズ、ポン酢などで。
これからの季節はポン酢がピッタリ!とのこと。
マヨポンでも合いそうですね!

今週もたくさんのレシピ、ありがとうございました。

次回は「きゅうり」を使ったレシピ教えてください。
ちなみに以前紹介した「きゅうり」のレシピはコチラ

コーナーでレシピを採用させて頂いた方には
イオンなどのスーパーで使える「たまごギフト券」をお送りします。
レシピと共に住所・本名も忘れずに書いてお寄せ下さいね。

みなさんのアイデアレシピ、お待ちしています!

(AD アーニー)

※あくまで個人の感想です。第7弾

- 18:10:18 by アーニー

話題の付録付き雑誌(ムック本)の気になる中身を紹介する
「※あくまで個人の感想です。」

ムック本ってたくさんあって気になるけど、あれもこれも買えない!
そんな気になる付録を高岡さんが実際に使ってみて検証し、
個人の感想を述べるコーナーです。

第7弾に選んだのはコチラ!

「はくだけで姿勢がよくなるインソール」

発売日:2018年4月21日
発売元:芸文社
定価:2,200円(税込)

従来の足つぼの考え方とは違う、立法骨で足とカラダを支える革命的なインソール。
BMZインソールを言えて足のアーチができると、姿勢が良くなり、むくみや足の疲れも軽減。
インソールを入れて歩くだけで運動効果がアップするため
「ヒップアップした」「ふくらはぎが細くなった」
「骨盤が良い姿勢のポジションに自然に変わった」など、試した人からのうれしい声が!
さらに美姿勢、美脚になるためのストレッチやエクササイズの紹介もしています。

付録のBMZインソールがこちら!

このインソールを使うと・・・
①姿勢が自然とまっすぐに!
②美しく歩けてスタイルアップ!
③むくみ、足の疲れが軽減した!
④運動効果が高いからやせやすい

・・・と4つの効果があるそうです。
22~25cmのサイズまで対応しています。
自分の足の大きさにハサミでカットします。
女性の靴に合わせやすい薄型0.3cm。

1週間髙岡さんがインソールを靴に入れて履いて検証します!
幼いころ「背中に定規いれとき!」と言われていた髙岡さん。
インソールをいれるだけで美姿勢になれるのか?!

来週お楽しみに。

(AD アーニー)

稲川淳二さん

- 18:03:21 by 髙岡

今日のゲストは怪談家の稲川淳二さん。
2年ぶりにお越しくださいました。

今回もわたし、数珠を持ってきました。
「数珠はいいんでしょうね。ヨーロッパにもよく似たモノがあるんですよ。」と
稲川さん。とっても優しい笑顔で話してくださいます。

なのに怪談話しは・・・!怖過ぎ~。
舞台で稲川さんが語る「異世界」には引き込まれます!

先日からずっとついてくる女性の霊のおかげで指先が切れたまんまで
痛いんですって!確かに両手の何本かの指先、痛そうでした。

「稲川淳二の怪談ナイト」では舞台に幽霊が現れた事もあるそうですよ!
大阪で何人ものお客さんが目撃したんです!

いよいよ7月から、ツアーがスタートします。
関西でも京都、大阪、奈良で行われます。

8/11(土) ロームシアター京都サウスホール
8/23(木)、24日(金)、25日(土)、26日(日) 森ノ宮ピロティホール
8/22(土) なら100年会館大ホール

蒸し暑い夜は「稲川淳二の怪談ナイト」で決まりです!

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先週はトマトのレシピをありがとうございました。

おいしくできました~。これからの季節にもよさそうですよ。

来週はきゅうりのレシピをお寄せくださいね。
お待ちしています!

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. A Perfect Sky / BONNIE PINK
 2. 足跡 / 19
 3. 自転車 / JUDY AND MARY
 4. SEGODON / レキシ
 5. Circus Game / シュガー
 6. シンデレラガール / King&Prince