ごちそう~

「今夜の献立レフォン」に出演してくださったキミヨさんの
献立は‘ごちそうオムライス’でした。

手早く作るソースがおいしそう!
牛肉、たまねぎ、マッシュルーム(きのこ類)、ホール缶のトマト、
ワインをくつくつ煮込みます。 

ケチャップやウスターソース、塩コショウなどで味を調えます。

ご飯はバターライスにバジルの粉を混ぜ込みます。

卵でまいて、ソースをかけて出来上がり。

子供さんのお友達に、カレーばっかりじゃなくて何かないかな~
と、思いついたのがこれだったそうです。

ご飯がバジルを和えたバターライスっていうところが
またまたおしゃれですよねぇ。

あ~食べたくなってきました~。

皆さんも、このコーナーにぜひご出演くださいね!
3000円分のお米券をプレゼントです!

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♪今日オンエアした楽曲です(アーニー)

 1. ホイッスル / 森口 博子

 2. モダン・ヴィジョン / 原田 真二

 3. ウエディング・ベル / シュガー

 4. 重いつばさ / 岸田 智史

 5. 能登の海鳴り / 竹村 こずえ

 6. VIVTORY / EXILE

 7. パープルタウン / 八神 純子

 8. 暁 / 福山 雅治

 9. 熱くなれ / 大黒 摩季