ホタルイカ

献立レフォンに出演してくださったマサコさんは79才。
すっごい!お元気です!

最近は、ホタルイカを酢味噌で食べるのも飽きたので・・・と
今晩のおかずを紹介してくれはりましたよ。

1)バター10㌘で、焦げ目がつくくらいに、スナップエンドウを炒めます。
2)目玉をとったホタルイカと、小さじ1位のお醤油を加える
3)ホタルイカがあたたまる程度に炒めて出来上がり。

朝はパンと牛乳とおっしゃっていました。

牛乳も1㍑を買うのではなく、傷まないよう500ミリリットルを買って、
飲み切るのだそうです。

私も見習わなくては!

    ~*~*~*~*~*~*~

 ♪今日オンエアした楽曲です(アーニー)

 1. シュガーはお年頃 / スターダストレビュー

 2. Majiでkoiする5秒前 / 広末 涼子

 3. マイピュアレディ / 尾崎 亜美

 4. およげ!たいやきくん / 子門 真人
    (カバー名曲アワー!原曲)

 5. およげ!たいやきくん / ジェロ
    (カバー名曲アワー!出題曲)

 6. 峠越え / 福田 こうへい

 7. 赤い風船 / 浅田 美代子

 8. ボクの背中には羽根がある / Kinki Kids