お手軽レシピ!

今日の「献立レフォン」は3つもレシピを教えていただきました!

〈れんこんギョウザ〉
ピーラーでうすく切ったれんこん
長ネギ・豚ミンチ
おしょうゆ、ゴマ油、水少々であんを作る。

ギョウザの皮で包んで熱湯で湯がく
ギョウザのタレでいただく

〈お酒のアテ〉
*サキイカ(半袋)、刻んだセロリ(葉も)(1本)を
 マヨネーズ大3,わさびで和える。
 1時間ほどおいて、味をなじませる。

*糸こんにゃくを湯通しして刻む。
 フライパンでから煎りしたところに豆板醤を加える。
 なじんだところにシーチキンを油ごと一缶加える。
 酒、醤油、みりん、和風だしで味を調える。
 煮詰めて出来上がり。

どれもおいしそ~!

ものぐさな私の為に、本当に簡単なレシピをありがとうございます!

みなさんも、ぜひ出演してくださいね!

    ~*~*~*~*~*~*~

 ♪今日オンエアした楽曲です(アーニー)

 1. Lovein’ You / 横山 輝一

 2. 色・ホワイトブランド / 中山 美穂

 3. 恋の手本 / 山内 惠介

 4. ALICE / MY LITTLE LOVER

 5. 夢で逢えたら / ラッツ&スター

 6. 微風のメロディ / 河合 奈保子

 7. さくら / ケツメイシ