水分

ペットボトルでラッパ飲みする場合、
どれくらいの時間大丈夫なんでしょう・・・。

気をつけていても口からもどる分があるので、
どうしても雑菌が入ります。

4~5時間を目安に飲みきった方がいいんです。

マイ水筒を持っている方も多いですね。
案外、何でも入れているという方もいらっしゃるようですが・・・

乳酸菌飲料・みそ汁・炭酸飲料・ドライアイス
牛乳・カフェオレ・果汁・乳飲料(乳飲料は入れられるものもある)

等は入れてはいけないそうです。

使い方のポイントとしては
1)使用前にサビ・傷がないか確認
2)使用後はすぐ洗って乾かす
3)長時間飲み物を保管しない      です。

暑いシーズン。
水分補給は大切ですが、水分の管理も大切ですね。

      ~*~*~*~*~*~*~

♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. ホイッスル / 森口 博子

 2. 夏の王様 / Kinki Kids

 3. 100%…SOかもね! / シブがき隊

 4. Make-up Shadow / 井上 陽水

 5. 伊勢めぐり / 水森 かおり

 6. また君に会える / ケツメイシ

 7. エスカレーション / 河合 奈保子

     

    ~*~*~*~*~*~*~

みなさんからいただいた「かわいいウソ」を
三山ひろしさんが判定する 「三山ひろしのこのウソOK?」 

今日のウソはOKでした!

OKのウソには三山ひろしさんの ペンライト をプレゼントです!
星形で豪華なつくりですよ~

ダメなうそでも三山さんの 特大うちわ をプレゼントですよ。
みなさんの「かわいいウソ」お待ちしてま~す。