乾いてます。

今日は京都で最小湿度18%を記録しました。
これは1950年の統計開始以来10月としては最も低い湿度です。

これから乾燥の季節です。
乾燥するとかゆくなるのがイヤですね。

乾燥肌の原因は・・・
気候・暖房・加齢 などがあげられます。

また、「洗いすぎ」も原因のひとつ。
あかや皮脂は身体の外にある細菌や刺激物から体内を守る
バリアーの役目もあります。
強く洗いすぎると、せっかくのバリヤーを壊してしまうそうです。

肌の乾燥を防ぐには、保湿剤も有用。
ですが‘すり込まない’こと。
肌の上に置き、手のひらでなでるように広げるのがいいそうです。

リップクリームも多用せず、1日3回くらいまでが適当です。

がまんできない‘かゆみ’には、医師に相談しましょう。

明日からお天気は下り坂。
湿度は少しあがるかな?

 ♪今日オンエアした楽曲です(BY AD アーニー)

 1. 大スキ / 広末 涼子

 2. 女の色気はないけれど / 水田 竜子

 3. 果てない空 / 嵐

 4. 純愛の白い砂 / 本間 千代子

 5. フラガール / ジェイク・シマブクロ
    (美樹の、キラリ☆!べっぴん話!)

 6. マンモグラフィー / ハートフルホスピタル

 7. おかえりがおまもり / 坂本 冬美

 8. ヒーロー / 甲斐バンド

 9. 黄色いレモン / 望月 浩

今日のゲストはハートフルホスピタルの赤澤貴洋さん。
ハーフルホスピタルはメンバー全員が
医療関係の資格を持っていたり、仕事に従事しているというバンドです。

赤澤さんも実は夜勤あけで名古屋からお越しくださいました。

アルバムタイトルが「マンモグラフィー」

さすが、です!