ピーマンのレシピ

2018/08/07 火曜日 - 17:36:01 by 髙岡

先週いただいたピーマンのレシピを作ってみました。
ピーマンをこんなにおいしく食べられるなんて!

簡単なのにおいしくできました!
ありがとうございました。
来週は「夏に食べたいスープ」のレシピをお待ちしています!

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. 夏の決心 / 大江 千里
 2. ハートをWASH! / 永井 真理子
 3. Blue Bird / 浜崎 あゆみ
 4. 大不正解 / back number
 5. 冬の蝶 / 中澤 卓也
 6. 君は完璧さ / Culture Club
 7. 薄荷キャンディー / Kinki Kids
 8. 真夏の通り雨 / 宇多田 ヒカル

あくまで個人の感想なんです。

2018/07/31 火曜日 - 22:07:56 by 髙岡

※あくまで個人の感想です。第8弾

今週は検証結果の発表です。
選んだのはこちらでした!
「パステルアートBOOK」
(ブログ記事はこちら

同封されていた画材、そして描く用紙、などを準備します。

パステルという画材を、付属の網で削ります。粉状になるんですね。
これをコットンでテンプレート越しに用紙に塗っていきます。

型抜きみたいに描きたい絵をカッターで抜くんですね。

出来上がりはこちら!

感想・問題点
1)テンプレートはコピーし忘れたので、本から紙に手描きでうつしました。
2)粉どうしが混ざりやすいので注意が必要です。
3)色を濃くしたいと思って粉をたくさん乗せすぎました。

なんか楽しいです!
夢中で描いて、結局1時間で3枚出来上がりました。
絵ごころがなくても、テンプレートの通りのかたちに仕上がりますから
誰でも失敗しないんじゃないですか?

以上の理由により、評価は・・・よくできました!

とさせていただきます。

色の組み合わせでヒーリング効果があるそうですよ~。

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ミッキパッドのコーナーにレシピを送っていただきありがとうございます。
先週の長芋のレシピを作ってみました。

ケチャップでもマヨネーズでもおいしくいただけました。
もっと大きく切ってもよかったですね。
ありがとうございました!
来週は塩昆布のレシピをお待ちしております!

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. 夢の外へ / 星野 源
 2. True Colors / Cyndi Lauper
 3. その気XXX / 大沢 誉志幸
 4. 水の星へ愛をこめて / 森口 博子
 5. U.S.A. / DA PUMP
 6. ライブがはねたら(あいしてるVer.) / NOKKO
 7. 星のかけらを探しに行こう Again / 福耳

納豆のレシピ

2018/07/24 火曜日 - 18:10:32 by 髙岡

先週は納豆のレシピをありがとうございました。

つくってみましたよ~。
冷蔵庫にあったニラも加えてみました、納豆オムレツ!

これイケますよ。焼き肉のタレが納豆の臭いを紛らしてくれました。
中の納豆をごらんくださ~い。

トロッとして美味しそうでしょ。
ありがとうございました。
来週はピーマンのレシピをお待ちしております。
どうぞお寄せくださいね。

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. 潮騒のメモリー / 天野春子(小泉 今日子)
 2. パステル ラヴ / 金井 夕子
 3. Club Tropicana / Wham!
 4. うたエール(弾き語りバージョン) / ゆず
 5. ひまわりの約束 / 秦 基博
 6. みれん節 / 水雲-MIZMO-
 7. 時間よ止まれ / 矢沢 永吉
 8. アイノカタチ feat.HIDE(GReeeeN)
                / MISIA

あくまで個人の感想なんですけどね、

2018/07/17 火曜日 - 18:35:42 by 髙岡

※あくまで個人の感想です。第8弾
「痛み・コリ・疲労を一発解消!
      筋膜リリース全身ローラーBOOK」
(ブログ記事はこちら

今週は検証する回です。

こういうローラータイプのものって昔からありますよね。
我が家にも木製の手のひらサイズのものがありました。

「これで毎日ゴロゴロしてたら足細くなるかも・・・」と思いながら、
ふくらはぎや太ももをゴロゴロしていました。

でも、3日と続きませんでした。

感想・問題点
1)グリップが握りやすい。
2)片手で持つと重い
3)首筋に使っていると、髪の毛がひっかかる
4)‘次の日には効果が’・・・ってことは、私の場合ない。

以上の理由により
評価は・・・・がんばりましょう!

とさせていただきました。

昔、担任の先生がおっしゃっていました、
「明日からできることはきょうから出来る」

継続しなくては何事もなし得ない。

わかってるんですが~。

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先週はもずくのレシピをお寄せいただきありがとうございました。
作ってみました!もずく入りのチジミです。

おいしくいただきました~。ありがとうございました!

来週は長芋のレシピをお送りくださいね。
よろしくお願いします!

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. 風の吹き抜ける場所へ / FLYING KIDS
 2. オリビアを聴きながら / 杏里
 3. 夏疾風 / 嵐
 4. Baby I Love Your Way / Big Mountain
 5. GOOD LUCKY!!!!! / グッキー
 6. アクアマリンのままでいて 
        / カルロス・トシキ&オメガトライブ
 7. 海まで5分 / 森高 千里
 8. ミライのテーマ / 山下 達郎

きゅうりのレシピ

2018/07/10 火曜日 - 18:03:14 by 髙岡

先週はきゅうりのレシピをありがとうございました。
試してみました!

火をいれると色が鮮やかになりますね~。

おいしくいただきました。ありがとうございました!
来週は納豆のレシピをお寄せください。
お待ちしております。

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. Ride on time / MAX
 2. Relax / ブラックビスケッツ
 3. 抱きしめたい / The Beatles
 4. NEVER / MIE
 5. スタンダートナンバー / 南 佳孝
 6. 真夏の海 / 小島 麻由美
 7. 壮年JUMP / サザンオールスターズ 

じゃがいものレシピ

2018/07/03 火曜日 - 18:08:15 by 髙岡

先週のミッキパッドのコーナーにお寄せいただいた「じゃがいものレシピ」を
つくってみました。おいしくできました~。

もしやこのスープは暑いシーズンには冷やしてもおいしいのではないですか?
今朝作ったので半分は冷蔵庫に入れてきました。

冷たいスープで今晩食べてみまーす。

来週は‘もずく’をつかったレシピをお寄せくださいね。
お待ちしておりま!す

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※あくまで個人の感想です。第7弾
「はくだけで姿勢がよくなるインソール」
(ブログ記事はこちら

インソールってとても大事だそうです。
ランニングをやっていた頃の友達は、靴選びのあと
「どこどこのインソール屋さんがよかった」とか、
「頼んでたインソールができた」と話していました。

ヒザや腰の痛みを軽減させてくれたり
痛めにくくしてくれるんだそうです。

今回のインソールは「はくだけで~」
なんて魅力的!
なんの労力もいらない。努力もいらない。

普段履く靴に、このインソールを入れて履くだけでいいんです!

そんな簡単な話はめったにないと思います。
ましてや一週間でなんて!

感想・問題点
1)入れるだけなので、とても簡単
2)適度なクッションが気持ちいい
3)手持ちの靴で使える靴がスニーカーだけだった。
4)結果はでなかった

以上の理由により
評価は・・・・がんばりましょう!

とさせていただきました。
一週間ではなかなか結果まではね~。

ところが番組終了後写真を撮ってみました。
すると・・・

〈先週〉

〈今日〉

元々猫背な私。
首の位置は悪い気がしますが、
身体全体の立ち姿が・・・なんだかまっすぐになっているような気がします!

これは評価、間違えたかもしれません。

あくまで個人の感想ですが。

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. シーソーゲーム~勇敢な恋の歌~
               / Mr.Children
 2. Feelin’ Good-It’s PARADISE- / DA PUMP
 3. 僕のサラダ・ガール / ゴダイゴ
 4. I Want You Back / TWICE
 5. ultra soul / B’z
 6. 夢をアリガトウ / 原 由子

稲川淳二さん

2018/06/26 火曜日 - 18:03:21 by 髙岡

今日のゲストは怪談家の稲川淳二さん。
2年ぶりにお越しくださいました。

今回もわたし、数珠を持ってきました。
「数珠はいいんでしょうね。ヨーロッパにもよく似たモノがあるんですよ。」と
稲川さん。とっても優しい笑顔で話してくださいます。

なのに怪談話しは・・・!怖過ぎ~。
舞台で稲川さんが語る「異世界」には引き込まれます!

先日からずっとついてくる女性の霊のおかげで指先が切れたまんまで
痛いんですって!確かに両手の何本かの指先、痛そうでした。

「稲川淳二の怪談ナイト」では舞台に幽霊が現れた事もあるそうですよ!
大阪で何人ものお客さんが目撃したんです!

いよいよ7月から、ツアーがスタートします。
関西でも京都、大阪、奈良で行われます。

8/11(土) ロームシアター京都サウスホール
8/23(木)、24日(金)、25日(土)、26日(日) 森ノ宮ピロティホール
8/22(土) なら100年会館大ホール

蒸し暑い夜は「稲川淳二の怪談ナイト」で決まりです!

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先週はトマトのレシピをありがとうございました。

おいしくできました~。これからの季節にもよさそうですよ。

来週はきゅうりのレシピをお寄せくださいね。
お待ちしています!

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. A Perfect Sky / BONNIE PINK
 2. 足跡 / 19
 3. 自転車 / JUDY AND MARY
 4. SEGODON / レキシ
 5. Circus Game / シュガー
 6. シンデレラガール / King&Prince

ゲストは代走みつくにさんです!

2018/06/19 火曜日 - 19:14:28 by 髙岡

今日スタジオゲストは代走みつくにさんです。

大阪市内に住んでいらっしゃる代走さんのお宅もかなりの揺れだったそうですよ。
片付けに追われる中、独演会のお知らせにきてくれはりました。

7月でフィナーレを迎える大阪道頓堀角座。
ここで、6月30日(土)代走みつくにさんの単独ライブが行われます。
ラジオでは伝わりにくいネタもライブでは本領発揮です!
夜7時スタートですよ~。

ぜひおでかけください!

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※あくまで個人の感想です。第6弾
「とかすだけで髪がみるみる生き返る!魔法のブラシ」
(ブログ記事はこちら

毎日、寝る前と朝寝起きの30分過ぎに、ブラッシングを実践しました。

ブラッシングの気持ち良さを忘れていました!

特に頭のてっぺんにブラシを当てたときのなんとも言えない気持ち良さ。
昔こんなやったかなぁ?
いや~このツボかなり刺激されています!

感想・問題点
1)梅雨時の広がる髪への対処方が書かれていない。
2)ブラッシングにいい時間、避けるべき時間がある事がわかる。
3)頭はツボがいっぱい。血流を促し刺激する事で良い効果が?

一週間でそんなに効果が出るとは思いませんが、「ツヤでてますやん」」と言われると、
まんざらでもありません。

上が一週間前。下が今日です!

本の中には体験談が載っていました。
「ブラッシングを続けている内に、病気で抜けた髪の毛がはえてきた・・・。」
という声もありました。

「新しいヘアブラシが欲しいな~と思ってた!」という方には丁度いいかもしれませんね。

評価は・・・・よくできました!

とさせていただきます。

あくまで個人の感想ですけどね。

来週はどんなムック本でしょうか。お楽しみに!

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先週はエビのレシピをお送りいただき、ありがとうございました。
おいしくできました~。

来週は火を使わず電子レンジで作れるレシピをお待ちしております!

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. LOVE RAIN~恋の雨~ / 久保田 利伸
 2. えりあし / aiko
 3. ニューヨーク・シティ・セレナーデ / Christopher Cross
 4. 赤い衝撃 / 山口 百恵
 5. 勇気100% / NYC

お酢のレシピ

2018/06/12 火曜日 - 18:32:03 by 髙岡

先週はお酢のレシピをありがとうございました。
つくりました~。

いただきもののシイタケも使ってみました。
なんか見かけは悪いですが、おいしかったですよ~。

ありがとうございました。
来週はトマトのレシピをお送りくだいね。
お待ちしております!

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. Girl / 秦 基博
 2. 絶滅黒髪少女 / NMB48
 3. 素直にI’m Sorry / チェッカーズ
 4. エビデイ / トータス松本
 5. Flashdance…What a Feeling / Irene Cara
 6. U.S.A. / DA PUMP

あくまで個人の感想ですけど

2018/06/05 火曜日 - 18:15:40 by 髙岡

※あくまで個人の感想です。第5弾
「3分巻くだけ!顔たるみ引き上げ 高機能バンド」
(ブログ記事はこちら

使ってみましたよ~。
毎日3分!

この毎日‘3分’というのがいいですよね~!!
だってバンドをつけて3分たつのを待つだけですもんね。

最初は、正しい場所に装着するのに苦労しましたが、
練習して上手になりました。

感想・問題点
1)顔に装着するバンドがちょっと酸っぱい(?)香りです。
2)バンドを装着する場所に気を付けなくてはいけません。
3)周りから「ちょっとほうれい線うすなってる?」と言われた!

自分ではよくわかりませんが、周りから言われるとそれだけでメチャクチャうれしい!
うれしいと笑顔になって口角が上がる!!

指定のアプリを入れると、スマホで撮った写真を画面上で比べる事もできるんですよ。
真ん中の写真は1週間前の写真と重なっています。


(一番左が一週間前/一番右が今日)

なにせ3分バンドを付けとくだけですから、
「あー 忘れてた-!」と思ってからでも3分あればいいんですもんね。

これは続けます!
この先も続けますよ-!!

評価は・・・よくできました!

とさせていただきます。

あくまで個人の感想を述べたまでですが、、、。

来週は新しいムック本をご紹介しますよ。お楽しみに!

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先週はじゃがいものレシピをありがとうございました。
つくってみました~。

三つ葉がなかったので、シソを使ったんですが、おいしくいただきました~。
‘土佐酢’も初めてつくりました。

来週はエビのレシピをお寄せくださいね。
お待ちしておりま~す。

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. 青いイナズマ / 林田 健司
 2. あの日にかえりたい / 荒井 由実
 3. カンパイの唄 / ケツメイシ
 4. さらせ冬の嵐 / 山内 惠介
 5. ステップ・バイ・ステップ / 島田 歌穂
 6. ホタル / スピッツ
 7. 初恋 / 宇多田 ヒカル