お酢のレシピ

2018/06/12 火曜日 - 18:32:03 by 髙岡

先週はお酢のレシピをありがとうございました。
つくりました~。

いただきもののシイタケも使ってみました。
なんか見かけは悪いですが、おいしかったですよ~。

ありがとうございました。
来週はトマトのレシピをお送りくだいね。
お待ちしております!

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. Girl / 秦 基博
 2. 絶滅黒髪少女 / NMB48
 3. 素直にI’m Sorry / チェッカーズ
 4. エビデイ / トータス松本
 5. Flashdance…What a Feeling / Irene Cara
 6. U.S.A. / DA PUMP

あくまで個人の感想ですけど

2018/06/05 火曜日 - 18:15:40 by 髙岡

※あくまで個人の感想です。第5弾
「3分巻くだけ!顔たるみ引き上げ 高機能バンド」
(ブログ記事はこちら

使ってみましたよ~。
毎日3分!

この毎日‘3分’というのがいいですよね~!!
だってバンドをつけて3分たつのを待つだけですもんね。

最初は、正しい場所に装着するのに苦労しましたが、
練習して上手になりました。

感想・問題点
1)顔に装着するバンドがちょっと酸っぱい(?)香りです。
2)バンドを装着する場所に気を付けなくてはいけません。
3)周りから「ちょっとほうれい線うすなってる?」と言われた!

自分ではよくわかりませんが、周りから言われるとそれだけでメチャクチャうれしい!
うれしいと笑顔になって口角が上がる!!

指定のアプリを入れると、スマホで撮った写真を画面上で比べる事もできるんですよ。
真ん中の写真は1週間前の写真と重なっています。


(一番左が一週間前/一番右が今日)

なにせ3分バンドを付けとくだけですから、
「あー 忘れてた-!」と思ってからでも3分あればいいんですもんね。

これは続けます!
この先も続けますよ-!!

評価は・・・よくできました!

とさせていただきます。

あくまで個人の感想を述べたまでですが、、、。

来週は新しいムック本をご紹介しますよ。お楽しみに!

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先週はじゃがいものレシピをありがとうございました。
つくってみました~。

三つ葉がなかったので、シソを使ったんですが、おいしくいただきました~。
‘土佐酢’も初めてつくりました。

来週はエビのレシピをお寄せくださいね。
お待ちしておりま~す。

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. 青いイナズマ / 林田 健司
 2. あの日にかえりたい / 荒井 由実
 3. カンパイの唄 / ケツメイシ
 4. さらせ冬の嵐 / 山内 惠介
 5. ステップ・バイ・ステップ / 島田 歌穂
 6. ホタル / スピッツ
 7. 初恋 / 宇多田 ヒカル

梅干しのレシピ

2018/05/29 火曜日 - 17:35:07 by 髙岡

先週は梅干しのレシピをお送りいただいてありがとうございました。
おいしくできました~ふわふわ梅だんご!

はんぺんをこんな風に使うんですね。
ありがとうございました。

来週はお酢を使ったレシピをお送りくださいね。
お待ちしております!

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. うらはら / 工藤 静香
 2. アシンメントリー / スガシカオ
 3. のうぜんかつら(リプライズ) / 安藤 裕子
 4. Share The World / 東方神起
 5. 風の住む星 / 西脇 唯
 6. Getaway / Earth,Wind&Fire
 7. 麦の唄 / 中島 みゆき

あくまで個人の感想ですから

2018/05/22 火曜日 - 17:59:38 by 髙岡

※あくまで個人の感想です。第4弾
「いろはシートを見るだけで眼がよくなる!
          ベイツ式 奇跡の視力回復メソッド」
(ブログ記事はこちら

「~だけで目がよくなる!」このタイプのムック本は以前から気になっていました。
でも本の中身が見られませんから、なかなか手が出せないのが現状でした。

今回の本は、付録で試すというより本に書いてある内容をしっかり実践する事が大切です。
付録‘いろはシート’を張って試してみたところ、意外と遠いところは見えるんですね。

う~ん。自宅では一番離れても7mが限度でした。
最初のメソッドは実践がムリ。部屋が狭過ぎます。

自分の努力がとても大切です!
その為にも、この本を‘読み込まないと’いけません!

理解して、実践しなくてはいけないんです!

その、‘読む’という行為がもう今の私には重労働です。
残念です。

感想・問題点
1) しっかり本を読まなくてはいけない(これは問題点なのか?)
2) メソッドの理解が難しい(私には)
3) やってて楽しくない

評価は・・・がんばりましょう!

「あなたががんばりなさい。」と聞こえてきそうですが・・・

あくまで個人の感想ですので・・・。

来週もお楽しみに!

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先週はひじきのレシピをありがとうございました。
作りましたよ2品!

ひじきのサラダとひじき入りのコロッケです。

どちらもおいしかったです!ありがとうございました。

来週はじゃがいものレシピを、ぜひお寄せくださいね!

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. Always / 光永 亮太
 2. 瞳を閉じて / 荒井 由実
 3. 空の奇跡 / CHEMISTRY
 4. Just My Friend / 米米CLUB
 5. It’s So Easy / Linda Ronstadt
 6. ユー・メイ・ドリーム / シーナ&ロケッツ
 7. 零-ZERO- / 福山 雅治

豚バラのレシピ

2018/05/15 火曜日 - 17:55:33 by 髙岡

先週は豚バラのレシピをありがとうございました。
作りました‘豚バラのホイル焼き’。
冷蔵庫にあったお野菜も足してたっぷりの玉ねぎ。
豚バラ肉はちょっと薄かったかな?

ポン酢でさっぱり。おいしくいただきました。

来週は‘ウメ(チューブの梅肉もOKです)’を使ったレシピを、お待ちしております。

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今日の中之島のバラ園です。きれいでしたよ~。

♪今日のオンエア楽曲♪
 1. 朝日のあたる道 AS TIME GOES BY
             / オリジナル・ラヴ
 2. ミラクル・ガール / 永井 真理子
 3. 恋するふたり / 大滝 詠一
 4. 恋しよう♪ / リア・ディゾン
 5. 謎 / 小松 未歩
 6. ウララ / ビッケブランカ
 7. Take My Breath Away / Berlin
 8. トドカナイカラ / 平井 堅

BOYS AND MEN研究生

2018/05/08 火曜日 - 18:46:44 by 髙岡

今日のゲストはBOYS AND MEN研究生 米谷恭輔さん、
松岡拳紀介さん、 
そして昨年の「10万人のふれあい広場」のステージで発表された
BOYS AND MEN研究生関西選抜のメンバー髙橋 真佳把さんです。

エリア選抜メンバーを加えた10名のスペシャルユニットで、
5月23日に和田アキ子さんとのコラボで「愛を頑張って」が発売になります。
これは、BOYS AND MEN 研究生 が和田アキ子さんの「古い日記」をカヴァーしたことがキッカケなのだそうです。

5/27(日)は神奈川県のラゾーナ川崎で和田アキ子さんとのステージだそうですよ!
ドキドキですね!

関西では
5/12(土)なんばOCAT, 5/13(日)阪急西宮ガーデンズ、
5/19(土)イオンモール堺北花田店 で出演イベントがありますよ~!

ぜひお出かけくださいね!

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※あくまで個人の感想です。第3弾
「簡単!手縫いで赤ちゃんグッズ」
(ブログ記事はこちら

3点作れる材料が入っていましたが、作ってみましたよ~。
まずは‘にぎにぎ’!赤ちゃんのおもちゃですね。

材料は全てキットに入っています。チャコペンシルやまち針は私物です。
細かい部分は後回し。四角い布のままクマの形に縫って、そのあと裁断します!

中表に縫ったモノを裏返すのですが、なんと‘中心の輪’から裏返すんです!こんな事したの初めてでした。

最後に目と鼻を刺繍して仕上げます。顔が決まる部分ですので、たった3つの点なのに30分もかかりました!

型紙よりやせてませんか?ん~。

問題点・感想
1)「これはどうするの?」と思う箇所になると、うまくチェックポイント記事が出てくる。
2)字が小さくて理解に時間がかる
3)ややこしい箇所は、図解の他に写真もあって欲しい

でも、材料は足りているし、用語の詳しい説明もありますし、なんと言っても今回使用しているフリース生地は端の始末が必要ないので
簡単です!

私は「にぎにぎ」だけで1時間半かかりましたが、実際はもっと時間をかけてゆっくり丁寧に作ることが大切なんだろうと思います。
という事で今回は3段階評価の「よくできました」でした!

しかし一日でなんとかしようという私の考え方には「がんばりましょう」ですね。
あくまで個人の感想ですが・・・。

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先週はパプリカのレシピをお送りいただき、ありがとうございました。

パプリカの皮むきって、初めてやったと思います。
ちょっとあせってしまって、包丁の跡が残ってますね。
でも、おいしかったです~。

ちょっとおしゃれマダムな香りのする一品ですね。
ありがとうございました。

来週はひじきのレシピをお送りくださいね。お待ちしております。

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. 2つの願い / 槇原 敬之
 2. 愛を頑張って 
     / 和田アキ子 with BOYS AND MEN研究生
 3. 時には昔の話を / 加藤 登紀子
 4. ノーダウト / Official 髭男 dism
 5. Manic Monday / Bangles
 6. 糸 / 吉岡 聖恵

茄子のレシピ

2018/05/01 火曜日 - 17:46:54 by 髙岡

先週はナスビのレシピをお送りいただきありがとうございました。
作ってみました「茄子の中華あんかけ」!

おいしかったです~。ありがとうございました!

来週は豚バラのレシピをお寄せくださいね。
おまちしております!

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. ロマンス / 原田 知世
 2. Isn’t She Lovely / Stevie Wonder
 3. シンクロニシティ / 乃木坂46
 4. 七色の風 / キンモクセイ
 5. MAY / 斉藤 由貴
 6. だいすき / 岡村 靖幸
 7. バラ色の人生 / 及川 光博
 8. 満月の夜なら / あいみょん

アーモンドジェラート

2018/04/24 火曜日 - 17:30:11 by 髙岡

昨年クリスマスにべっぴん屋でご紹介したイタリンジェラートの‘チルコドーロ’さん。
今年3月9日、幕張メッセで開かれた日本ジェラート協会主催「ジェラート日本選手権~真のチャンピオンは誰だ~」の課題部門(今回はアーモンドが課題でした)で見事1位を獲得!日本一に輝きました!

名前の「Malena~マレーナ~」は、映画好きの方ならピンとこられると思いますが、
ジュセッペ・トルナトーレ監督の作品からきているそうですよ。

合わせたアマレットリキュールの甘い香り、アーモンドのミルキィな味わいが存分に楽しめます。チルコさんのジェラートは、口にいれてから本当に楽しい!今回も組み合わせや工夫が生きています。そして後味が素晴らしくいいので、大人も楽しめるんですね。
一般的に想像するアーモンドジェラートとはちょっと違いますよ。

これからジェラートがおいしくなる季節です。
大阪の日本一をぜひ召し上がってみてください!

大阪メトロ谷町6丁目駅3番出口から徒歩約5分
水曜日定休

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※あくまで個人の感想です。第2弾
『ピアノ奏者のためのハンドケアbook』
(月刊ピアノプレゼンツ「yamaha music media」
    ×「まかないこすめ」スペシャルセット)
(ブログ記事はこちら

一週間使ってみました!

こんなに丁寧にハンドクリームを塗ったのは初めてです!
というくらい時間をかけて塗りこみましたね~。

気が付いたときにチャッチャッと塗り、寝る前にしっかり。
そして、ブックに載っていた「まかないこすめ」の手美人コンシェルジュさんの‘てつくろひ’を
3日に1回程度やってみました。

問題点
1)意外とベタつきます。私は手の甲だけでなく、手の平にも塗るので、スマホに指紋がいっぱいつきました。
2)のびにくい。なので、塗るのに少し時間がかかります。
3)水仕事、水を使う度に塗りなおさなくてはいけない。ハンドクリームはみんなそうです。

ただ、寝る前に塗って、朝いちに水を使ってもぬるぬるしないんです。
これは、浸透してるっていうことですよね?

長く使えば効果が期待できそうです。
しかも、周囲の評判も「キレイになったみたい」でしたから、うれしい!

なかなか自分の手を手入れする時間ってとりませんから、そんな意味でも、よかったように思います。

という事で今日は3段階評価の「よくできました」でした!
これ使うとピアノが上手に、もしくは弾けるようになるハンドクリームも開発してほしいなぁ。

来週は何が登場するのか、お楽しみに!
*あくまで個人の感想です。 ので。

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マカロニのレシピをたくさんお寄せいただきありがとうございました!
作ってみました。‘釜玉風マカロニ’

おいしい~。
そしてチョコチョコ口に運ぶので、ついつい食べ過ぎてしまいます~。
一番たくさんお寄せいただいた‘マカロニのおやつ’も食べてしまいました!

来週はパプリカのレシピをお待ちしております!

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. 亜麻色の髪の乙女 / 島谷 ひとみ
 2. 夜のピアノ / やしき たかじん
 3. ただわけもなく / 松任谷 由実
 4. 愛はきらめきの中に / BEE GEES
 5. リンダ / アン・ルイス
 6. ノンフィクション / 平井 堅
 7. 雨に泣いてる / 柳 ジョージ&レイニーウッド
 8. Fall / Superfly

グリーンピースのレシピ

2018/04/17 火曜日 - 17:23:37 by 髙岡

ミッキパッドのコーナーに、簡単レシピをありがとうございます!
作ってみました、マッシュポテト&グリーンピース。

こんなの初めて作りました。おいしかったです~。
ありがとうございました。
来週はナスのレシピをお寄せください。お待ちしております!

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. Wherever You Are / DREAMS COME TRUE
 2. 君とピアノと / 東野 純直
 3. マカロニ / Perfume
 4. Pure Gold / 矢沢 永吉
 5. Don’t Leave Me / BTS(防弾少年団)
 6. あの頃のように / 障子 久美

あくまで個人の感想を述べます。

2018/04/10 火曜日 - 18:08:22 by 髙岡

※あくまで個人の感想です。第1弾
「『もんでヤセない身体はない』式
     しぼり棒1本で脂肪の攻め方10通り!」
(ブログ記事はこちら

ハウトゥー本を見ながら付録のしぼり棒を使ってふくらはぎから太ももと二の腕で試してみましたよ~。
身体を擦り、お肉をかきだしすること約1週間。

使用した感想をお伝えしました。

1)本の説明文の字が小さいので、最初は時間がかかります。
  なので途中からQRコードを読み込んで動画を見ながらやりました。

2)足の裏からスタートするんですが、こそばいです。

3)足を放り出すので寒い日はつい休んでしまいました。
  2日やって2日休んで1日やって1日休んで1日やる、、、という感じでしょうか?
  つまり2日坊主ですね。

4)予め塗っておくべきオイルやクリームが少ないと、はみ肉や皮にひっかかって
  血ィが寄って赤くなったりしました。 本に書いてあるとおりに行いましょう。

さぁ、番組中に計測してみましたら、、、

<検証前>
左の二の腕 25.3cm
(先週10cmと書きましたがメジャーの読み間違いで10インチでした。
 お詫びして訂正いたします。申し訳ありません!スタッフより)
左のふくらはぎ 36cm

全く変化なし!
1週間じゃあねぇ~。とにかく続けなくては成るモノも成りません。
靴下のゴムのあとが中々消えない私のむくんだ足が、しぼり棒で擦りあげたあとは、
スッとしたような気がしました。

という事で今日は3段階評価の「できました」でした!

来週は何が登場するのか、お楽しみに!
*あくまで個人の感想です。 ので。

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ホーレン草のレシピをありがとうございました。
作ってみました、常夜鍋。

ホーレン草がおいしかったです~。
想像と違った味わいでした。ありがとうございました。

来週はマカロニのレシピをお待ちしております!

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♪今日のオンエア楽曲♪
 1. 風になる / つじ あやの
 2. 透明人間 / 東京事変
 3. まゆみ / KAN
 4. エスカレーション / ともさか りえ
 5. 俺たちの明日 
      / 東京スカパラダイスオーケストラ×高橋一生
 6. SHIBUYA / 角松 敏生
 7. やさしさで溢れるように / JUJU