今朝のオンエア曲♪

2019年1月31日 - 8:14 AM by 番組スタッフ

~今朝のオンエア曲~
1. たららん / PUFFY
2. フレンズ / レベッカ
3. Anniversary / KinKi Kids
4. Love So Sweet / 嵐
5. コーヒー・ルンバ / 荻野目洋子
6. 幸せのありか / 平原綾香
7. 道 / 森高千里
8. 君だけを見ていた / To Be Continued
9. 愛ゆえに / 10cc

【再現版】「もち~のび~チーズドッグ」

2019年1月30日 - 10:13 AM by 番組スタッフ

今月のテーマ食材は「餅」。

お正月を過ぎ余っているであろう家庭内の餅を使って

何か作れないかということで、

採用させて頂いたレシピはR.Nラムネさんのレシピです!

『もち~のび~チーズドッグ』というもので、

ADみさきが再現してきましたよ~!!

まずはレシピのおさらいです♪

「もち~のび~チーズドッグ」
~材料~
・もち
・ホットケーキミックス
・ウインナー
・さけるチーズ
・卵
・パン粉
・水

~作り方~
①お餅に水をかけてチンしてどろどろになるまで混ぜる。
②そこへホットケーキミックスと100mlほどの水を入れる。
 (どろどろすぎたらホットケーキミックスを足す)
③竹串にさけるチーズかウインナーを刺して、
 平らに伸ばした餅の生地を周りに巻きつける

餅とホットケーキミックスを混ぜ合わせた生地を

チーズやウインナーに巻き付けるなんて初の試みです!

ドキドキしながら作りまして慶元さんに食べてもらいました!

見た目もですがチーズドッグというか“串カツ”になりました。

食べた感じは、「生地感」がないということで、

ホットケーキミックスが全然足りなかったようです。

ほぼ餅だけを食べてるような感じですね・・・

しかし細かい分量が無いにも関わらず、

ここまで完成に近づいたのは我ながら褒めたい!!

R.Nラムネさん、みさきを成長させてくれて

ありがとうござました^^♪

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さて来月のテーマ食材は「酒粕」です!

最近何かと話題になっていますね~!

ADみさきは酒粕を見たことも食べたこともありません。

みなさんの酒粕レシピは2月20日にご紹介しますので

それまでに番組まで情報お寄せくださいね★

メールは、kei@obc1314.co.jp

FAXは、大阪06-6577-0301

ハガキは、〒552-8501 ラジオ大阪
       「慶元まさ美のハッピー・モーニング」 

までたくさんのレシピをお待ちしています!

~今朝のオンエア曲~
1. うれしい予感 / 渡辺満里奈
2. トップ・オブ・ザ・ワールド / カーペンターズ
3. 愛は勝つ / KAN
4. No.1 / 槇原敬之
5. Gift ~あなたはマドンナ~ / 土岐麻子
6. あなたにサラダ / DREAMS COME TRUE
7. マイ・ピュア・レディ / 尾崎亜美
8. プレゼント / ジッタリンジン
9. Hello Song / 星野源

コッペパン専門店☆

2019年1月29日 - 9:45 AM by 番組スタッフ

◆ハッピーベーカリー◆

今週はR.Nチカさんのおすすめのパン屋さんです!

都島区にある「コペテリア 都島店」さんをご紹介しました★

コペテリアさんはその名前からも分かるように

“コッペパン”専門店で”カフェテリア”と名前をかけているんです!

お店にはおよそ70種類のコッペパンがあり、

惣菜系・スイーツ系とかなり充実しています!!

毎月変わる限定フェアメニューも4種類!

1月のメニューはこんな感じ・・・

好評で取材に行ったときには売り切れているものありました!

来月はどんなメニューは出てくるのか楽しみですね♪

お店の一番人気は「極上えびカツ」です!

そしてなんといってもコペテリアさんの一番の魅力は、

その品数ももちろんですがそのコッペパンの”サイズ”!!

めちゃめちゃ大きい!!

しかもパンのサイズにも負けない具材の多さ!

一つでお腹いっぱ~い!になっちゃいます^^

ついつい通いたくなるお店ですよ☆

「こぺてりあ 都島店」さんの住所は、

大阪市都島区善源寺町2‐3‐26 オリオンビル1F

大阪メトロ 谷町線「都島駅」から徒歩4分の場所にあります。

営業時間は平日は朝10時~夜20時まで、

土日祝は朝8時~夜20時までです。

※2月から営業時間が変わります。
土日祝は朝9時~夜20時までになります。

ぜひメニュー全制覇めざしてくださいね^^

~今朝のオンエア曲~
1. 今夜だけきっと / スターダスト・レビュー
2. カントリーロード / オリビア・ニュートンジョン
3. バスルームから愛をこめて / 山下久美子
4. you / 倖田來未
5. Wonderful World / 高橋ちか
6. ディス・ラヴ / マルーン5
7. ドント・ウォーリー・ビー・ハッピー / 斉藤和義

今朝のオンエア曲♪

2019年1月28日 - 9:20 AM by 番組スタッフ

~今朝のオンエア曲~
1. 熱視線 / 安全地帯
2. 謎 / 小松未歩
3. ダンス・ウィズ・ミー / オーリアンズ
4. ふられ気分でRock’n’ Roll / TOM★CAT
5. My Revolution / 渡辺美里
6. 風のシルエット / ボビー・コールドウェル

今朝のオンエア曲♪

2019年1月25日 - 7:10 AM by 番組スタッフ

~今朝のオンエア曲~
1. DEAR FRIENDS / PERSONZ
2. ユア・ビューティフル / ジェームス・ブラント
3. レッツゴーボウリング / 桑田佳祐&The Pin Boys
4. 真夏の果実 / サザンオールスターズ
5. 星空のディスタンス / THE ALFEE
6. カブトムシ / aiko

駅弁!!!

2019年1月24日 - 8:32 AM by 番組スタッフ

◆催事・イベント◆

阪神梅田本店の名物催事が昨日23日(水)からスタート!

『阪神の有名駅弁とうまいもんまつり』ですー!

この噂を嗅ぎ付けたハピモニチームは早速昨日、

偵察に行ってまいりました~!

日本全国、北から南まで約260種類の“駅弁”が大集合!

懐かしのあの味や新作まで幅広く堪能できますよ~!

中でも注目なのは、権威ある食のガイド本で一つ星を獲得した

「寿司 竹本」の『豊洲伝助穴子のふわとろわっぱ御膳』!

豊洲市場から仕入れた肉厚の天然あなごが

ご飯の上にこれでもかというほど敷き詰められています♪

その他にも九州駅弁グランプリ3連覇の名店から「カイロ堂」の

『佐賀牛ロースステーキ&ローストビーフ弁当』や

プリプリでジューシーなズワイガニがまるごと乗っかった

「小樽駅構内立売商会」の『本ずわいまるごとのっけ飯』などなど

お肉派も海鮮派も大満足の駅弁たちが勢ぞろい!

しかし変わったものが大好きなハピモニチームが気になったのは、

「福廼家(ふくのや)」の『復刻 モー牛牛づめ弁当』!!

ファンの声に応え18年ぶりに復刻したこの駅弁は、

なんと蓋を開けるとモーモーと牛の鳴き声が!

紙のパッケージも牛が車内に

ギューギュー詰めになったイラストで可愛らしいですよ♪

そしてもう一つ手に取ったのが、「壺屋弁当部」の『黒糖稲荷』です!

黒糖ならではのコクと甘みがクセになります・・・。

しかもこの催事場には、

実際に電車の中で駅弁を食べているかのような気分を味わえる

列車風の飲食スペースもあるんですよー!

駅弁以外に各地の駅弁店が誇る“うまいもん”も集まっていました!

シュウマイや卵焼きなどのおかず系に加え

、シュークリームやアイスなどのスイーツまで何でも揃った

「阪神の有名駅弁とうまいもんまつり」ぜひ堪能してきてください!

『阪神の有名駅弁とうまいもんまつり』
場所:阪神梅田本店 8階催場
期間:1月23日(水)~29日(火)
朝10時~夜8時まで (最終日のみ夕方4時まで)

~今朝のオンエア曲~
1. だからハニー / プリンセスプリンセス
2. 君は僕の勇気 / 東野純直
3. ボヘミアン・ラプソディー / クイーン
4. うまい!お弁当 / ET-KING
5. ウィル・ユー・ダンス / ジャニス・イアン
6. and I Love You / Mr.Children 

もち~のび~チーズドッグ

2019年1月23日 - 8:11 AM by 番組スタッフ

◆レシピ◆

今週はリスナーさんからの“もち”レシピをご紹介します!

いくつも頂いた方の中からADみさきチャレンジに

採用されたのは・・・R.Nラムネさんのレシピです!

その名も「もち~のび~チーズドッグ」です。

え?最近流行りのチーズドッグが作れるの!?

ではその気になる作り方をご紹介します★

「もち~のび~チーズドッグ」
~材料~
・もち
・ホットケーキミックス
・ウインナー
・さけるチーズ
・卵
・パン粉
・水

~作り方~
①お餅に水をかけてチンしてどろどろになるまで混ぜる。
②そこへホットケーキミックスと100mlほどの水を入れる。
 (どろどろすぎたらホットケーキミックスを足す)
③竹串にさけるチーズかウインナーを刺して、
 平らに伸ばした餅の生地を周りに巻きつける。
④そこに卵・パン粉をつけて揚げて完成!

わぁ~~!ちょっと難易度が高そう!

サバの春巻き以来、人生2回目の揚げ物づくり!!

緊張しますが来週頑張って作ってきます~!

~今朝のオンエア曲~
1. 元気を出して / 薬師丸ひろ子
2. 1.2.3 / 中村一義
3. ZOO ~愛をください~ / 蓮井朱夏
4. 君がいるなら / スカート
5. 本日のスープ / 大泉洋withスターダスト・レビュー
6. サボテンの花 / チューリップ
7. 愛のことば / スピッツ

パンのお椀!?

2019年1月22日 - 9:45 AM by 番組スタッフ

◆ハッピーベーカリー◆

今週のご紹介するパン屋さんは、

東大阪市にお住まいのR.Nとっとちゃんさんのオススメです!

東大阪市にある「CAFE&PAN 汎茶(ぱんさ)」さんです。

店長の高本としえ さんに電話出演していただきました♪

高本さんはもともと”喫茶店”を始めたいという思いで

この汎茶さんを始めたそうでパンはそのあと!

とはいってもとお店にはテイクアウトできるパンはもちろん、

イートインできるパンメニューやドリンクがた~っくさん!

その中でも変わったパンが「パンのお茶わん」です★

硬めのパリッとしたパン生地で器が作られており、

その中にサラダを入れた「お茶わんサラダ」というものも!

他には、プレーン、ピーナッツ、アーモンド、

チョコチップの4種のメロンパンもオススメです!

東大阪市にある「CAFE&PAN 汎茶(ぱんさ)」さんの住所は、

大阪府東大阪市荒本新町6-36

近鉄けいはんな線「荒本駅」南へ徒歩2分の場所になります。

営業時間は、平日は朝7時半~夜18時半、

土・祝は朝7時半~昼15時までです。

お休みは日曜日です。

~今朝のオンエア曲~
1. ひこうき雲 / 荒井由実
2. アイ・ラブ・ユア・スマイル / シャニース
3. キャンドルの瞳 / 吉川晃司
4. まゆみ / KAN
5. コトノハ / 絢香
6. イッツ・ア・ビューティフル・デイ / ピチカートファイブ

上半身を柔らかく

2019年1月21日 - 10:21 AM by 番組スタッフ

◆健康◆

今月から、Dr.ストレッチの女性トレーナー、

宮内真弥さんにお越しいただいております!

前回は、体の柔らかさを計るバロメーターとして

片手は上から、もう片方の手は下から体の後ろに回し、

手を組めるか確認しましたよね!?

そのとき手が組めなかった方、ちょっと上半身が硬い方に

オススメの簡単ストレッチを宮内さんに教えて頂きました♪

首回りと肩甲骨周りを柔らかくするために

片手を背中の後ろ、もう片方の手で頭の後ろを持ちます。

背中の手とは逆の方向に頭をななめ下に引っ張ります。

この時アゴはひいてくださいね。

呼吸をしながら20秒間その状態で。

首がよく伸びますよ~気持ちいいです^^

そしてもう一つはタオルを使って伸ばす方法です。

ハンドタオルを片手で持ち背中越しに垂らします。

もう片方の手も後ろに回し、垂れたタオルをつかみます。

これで引っ張り合いっこすることで可動域が広がります。

慣れていったら手と手の間隔を狭めていってくださいね★

座りながらテレビを見ながらできる簡単ストレッチでした!

もっと詳しく知りたい方は、

ラジオ大阪Youtubeチャンネルの動画をご覧ください。

~今朝のオンエア曲~
1. ダウン・アンダー / メン・アット・ワーク
2. Oh!! Popstar / チェッカーズ
3. 今すぐKiss Me / LINDBERG
4. 冬の散歩道 / バングルス
5. ウーマン・ニーズ・ラブ / レイ・パーカーJr.&レイディオ

今朝のオンエア曲

2019年1月18日 - 7:07 AM by 番組スタッフ

~今朝のオンエア曲~
1. 氷の世界 / 井上陽水
2. トゥ・ビー・ウィズ・ユー / ミスター・ビッグ
3. 道 / 森高千里
4. 愛の言霊~Spiritual Message~ 
              / サザンオールスターズ
5. 白い恋人達 / 桑田佳祐
6. コンパス / ベリーグッドマン
7. Indigo Waltz / 久保田利伸