さっぱり♪梅おくらドレッシング

2018年8月1日 - 8:08 AM by 番組スタッフ

◆レシピ◆

毎月のテーマ食材を使ったレシピを慶元さん、

そしてリスナーさんに教えてもらい、

普段料理をしないADみさきが再現するコーナーです☆

今月のテーマは夏らしい野菜「オクラ」です。

今週は慶元さんのオクラレシピを紹介します!

「梅おくらドレッシング」

~材料~
そうめんつゆ     50cc
梅干し        2個(種をとってたたきます)
お酢         大1
オクラ        6本

オクラは塩もみして水で流し、固いところを落として、

小口切りにしておきます。

材料を混ぜれば完成です~!

混ぜすぎると粘りが出すぎるので注意!

お酢は好みで少し増やしてもGoodですよ♪

来週はこのレシピをADみさきが作ってきます!

上手くいきますように頑張りますよー!!

再来週はリスナーのみなさんのオクラレシピを紹介します!

ハガキ・メール・FAXから募集しています♪

メールは、kei@obc1314.co.jp

FAXは、大阪06-6577-0301

ハガキは、〒552-8501 ラジオ大阪
       「慶元まさ美のハッピー・モーニング」 

までお送りくださいね。

みなさんの自慢のオクラ料理を伝授してください^^

~今朝のオンエア曲~
1. 世界でいちばん熱い夏 / プリンセスプリンセス
2. Gee / 少女時代
3. Mission Impossible Theme 
      / 東京スカパラダイスオーケストラ
4. スタンド・バイ・ミー / ベン・E・キング
5. 中央フリーウェイ / 松任谷由実
6. ウキウキ・ウェイク・ミー・アップ / ワム