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おはようございます、アクターまさひこです！

「かのうとおっさん」の本公演がいよいよ来週末に迫ってきました。
今回はゲストにいろんな俳優さんに出て頂くんですが、
みなさんいずれ劣らぬ演技派ばかりで、僕自身、舞台が待ち遠しいです！

世代を問わず楽しんでいただけるコメディー公演。
来週末3/30(金)19時半、
3/31(土)14時・19時、
4/1(日)11時・14時の5回公演。
インディペンデントシアターファーストという劇場でやってます！

会場は大阪市浪速区日本橋5-12-4。
地下鉄堺筋線「恵美須町駅」1B西出口を出て左手(南)に徒歩1分です。
料金は前売2,300円、当日2,500円。
上演時間は約1時間半です。
070-5503-6488
でご予約お受けいたします。
留守電の場合はご用件をお入れくださいね。

さてお知らせはこのくらいにして、
いよいよラストのレシピです！
今回は、ゲストのひとりが教えてくれたお手軽パスタ料理です。
聞いただけでは全く味が想像できないと思います。
これは作ってみるしかない！

☆ちいちゃんのスパゲッティ

＝材料＝（２人分）

パスタ　２００ｇ
大根おろし　１０センチ分
マヨネーズ　大さじ２～３
しょうゆ　５０ｃｃ
赤ワイン　５０ｃｃ
かつおぶし　１パック
ツナ缶　１缶
かいわれ　お好みで

＝作り方＝

パスタは表示時間通りに茹でておきます。
しょうゆと赤ワインを鍋に火にかけます。
沸騰したらかつおぶしを投入し、すぐ引き上げます。
大根おろしとマヨネーズを混ぜ合わせ、おろしマヨネーズを作ります。
大根おろしの水気はよく切っておくこと。
また、マヨネーズが好きな方は、多めに入れましょう。
カッテージチーズみたいな感じになったらＯＫです。
パスタを器に盛り、おろしマヨネーズ・しょうゆダレをかけ、
ツナとかいわれを載せたらできあがり！
ツナ缶のかわりにサーモンや鯛のお刺身・イクラなど、
他の魚介類を載せてもＧＯＯＤ！ですよ～

おはようございます、アクターまさひこです！

以前にスタジオでちょっとだけ紹介させてもらった
「かのうとおっさん」の本公演が近づいているので、
連日稽古稽古です。
おかげで料理の時間もあまりとれません～

ですが、大丈夫！
こんな時こそ「手抜き料理」の出番ですよね。
今日はお手軽サンドイッチのレシピです☆

たまたまうちにあったものばかりの組み合わせですが
いかがでしょうか？

☆チーズ風味納豆サンド

＝材料＝（２人分）

ベーコン　３枚
納豆（付属のタレ・辛子も）　２パック分
粉チーズ　大さじ１
クリームチーズ　適量
パン（サンドイッチ用）　２枚

＝作り方＝

フライパンを火にかけ、細切りにしたベーコンをカリカリに炒めます。
油はひかなくてもＯＫですよ。
納豆は添付のだしと辛子、ベーコンと粉チーズも加えて
さらに混ぜ、具を作ります。
サンドイッチ用のパンにクリームチーズをたっぷりめに塗り、
具をはさんで

できあがりです。

おはようございます、アクターまさひこです！

今週は仕事で和歌山県は龍神の方に行ってきました。
いやー、花粉がすごいのにはまいりました！
でも梅の花がもう随分咲いてたし、
あちらこちらの緑の若草が春の訪れを感じさせてくれました。

さて、今日のレシピはアボガド料理。
鮮やかな緑色が美しい一品です。

難しい味付けは一切ありませんし
火加減も気にしなくていい簡単レシピですよ～

☆栄養たっぷりアボガドグラタン

＝材料＝（２人分）

アボガド　１個
クリームチーズ　３０ｇ
ベーコン　１枚
マヨネーズ　大さじ１
レモン汁　小さじ１

＝作り方＝

アボガドは縦半分に切り、種を取って、くり抜いた身を１センチ角に切ります。
ボウルに１センチ角に切ったクリームチーズ、ベーコン、マヨネーズ、レモン汁を入れて混ぜます。
そこにアボガドも入れて混ぜたら再び皮に詰め、トースターで５分程焼いたらできあがりです！

今週のイチ押しムービーは、鳥越俊太郎さんもおススメする。。。戦火の馬

おはようございます、アクターまさひこです！

今日はスタジオにお邪魔してます！
僕だけじゃなく、相方のかのうも一緒です。

さてさて、今日はひな祭りなので、甘いものをご用意しましたよ。
かのうの田舎が奄美大島ということで、
それにちなんで・・・
島で人気の“スイーツ”レシピのご紹介です。

島では砂糖といえばもちろん黒糖を使います。
黒砂糖の塊をおやつに食べたりするみたいですからね！
そんな黒糖をたっぷり使ったこちらのお菓子。
本来はピーナッツを使うみたいなんですが、
ちょっとアレンジしてカシューナッツでやってみました。

☆黒糖ナッツ

＝材料＝（２人分）

カシューナッツ　１袋（１３０ｇ）
黒糖　大さじ６～７くらい（お好みで）
水　大さじ１

＝作り方＝

鍋に黒糖・水を火にかけ、焦げないように混ぜながら溶かします。
沸騰してきたら、カシューナッツを入れて全体によくからめたら取り出し、
大きめの皿かパットにくっつかないように広げ、固まったら

できあがりです。

苦～いお茶などによく合いますよ～

今週の一押しムービーはこちら→ヒューゴの不思議な発明

そして、ＤＶＤプレゼントあります！こちら→猿の惑星～創世記（ジェネシス）～

おはようございます、アクターまさひこです！

昨日は鳥取で仕事だったんですが、
いやまあ一面の雪景色！
「これでも溶けたほうですよ」
と言われましたが、さすが日本海は違いますね～

さて、そんな寒さを吹き飛ばすために
今日もあったかいレシピをご紹介！
おなじみのチキンラーメンを使って、
なんとドリアを作ってみましたよ。

受験生のお子さんをお持ちの方は、
夜食にもぴったりかもしれませんね。

☆チキンラーメンドリア

＝材料＝（２人分）

チキンラーメン　１袋
ご飯　茶碗１杯分
水　１カップ
牛乳　１カップ
ピザ用チーズ・粉チーズ・こしょう・乾燥パセリ　各少々
ケチャップ　小さじ１（お好みで）

＝作り方＝

鍋に水・牛乳を沸騰させないように温め、
粗く砕いたチキンラーメンとご飯を入れて数分炊きます。
水分を吸ってドリア風になってきたら、
ピザ用チーズを入れ、軽く混ぜたら器に盛り、
粉チーズ・こしょう・乾燥パセリ各少々を振ってできあがり！
味が濃いのがお好きな方は、
炊く時点でケチャップ小さじ１を入れてもいいですね。
また、いつものように色合いが乏しいですので、
お好みでホウレンソウや茹でブロッコリーなど、
緑のものを炊き合わせてくれると助かります！

俳優とシンガーの両立で活躍する松川領佑クン。
以前、歌ができたらまた来ます！と言って、
本当にＣＤの初リリースを決めてやってきてくれました。
おめでとう＆ありがとう！
また来てね！

おはようございます、アクターまさひこです！

今週はずっと仕事で広島に行ってました。
瀬戸内海周辺をうろうろして、
牡蠣や小いわしなど、むこうの名物も十分に楽しみましたよ。
いいですね、広島！
特にこの季節は食べるには最高です。

さて、そんな広島滞在で十分に胃袋が鍛えられましたので、
はりきってレシピにまいりましょう！

今回はらっきょうを使った洋風の一品。
純和風のらっきょうが、ちょっとオシャレに変身しましたよ。

☆らっきょうパン

＝材料＝（２人分）

らっきょう　５～６個
ベーコン　薄切り２枚
バター・マヨネーズ　大さじ１
味噌　小さじ１
フランスパン　４切れ

＝作り方＝

バターは常温にもどしておきます。
らっきょう、ベーコンは粗いみじん切りにし、
調味料全てと混ぜ合わせたらできあがり。
軽くあぶったフランスパンにのっけて、

いただきます～

おはようございます、アクターまさひこです！

先週の無料コントライブ、盛況のうちに幕を閉じました。
反応も上々で、ほっと胸を撫で下ろしております。
そしてなんと！お客さんにいただいたアンケートを読んでいると、
「手抜き料理、聞いてますよ」
という一文が…！
ありがとうございます！

今後もコントも芝居も全力でやっていきますので、
手抜き料理ともどもよろしくお願いします～

というわけで、今回のレシピ。

こないだ仕事で堺の方に行った時、
ふらっと入ったカフェで出てきた一品です。
記憶を頼りに再現してみたんですが、うまくできたかどうか？

☆酒かす大根

＝材料＝（２人分）

大根　１０センチくらい
豚コマ肉　１００ｇ
しめじ　１／２パックくらい（お好みで）
酒かす　１００ｇ
味噌　大さじ１
しょうゆ　小さじ１
塩　少々
水　２カップ分

＝作り方＝

大根は皮を剥いて、一口大（小さめ）に切ります。
鍋に大根と水を火にかけ、ある程度火が通ったら
残りの材料全てを入れ、弱火で煮込みます。
大根が柔らかく煮えたら頃合いです。
味噌によって味が違ってきますので、
塩・しょうゆで味を調節してくださいね。