そろそろ

2018年1月11日 - 11:33 PM by otonastaff

年末年始に蓄えた余分なお肉を落とし
いわゆる「正月太り」から脱却したいものですね。
というわけで最近話題の「バターコーヒー」を飲んでみました。

コーヒーと良質な無塩バターを組み合わせたものを
朝食として飲むのが効果的なんだそうです。
(私が試したのはファミリーマートで先月から販売中のもの)
…夜中にお菓子と一緒に飲んでいては無意味ですよね。
生活を見直して地道に体重を落とします。