きょうの耳旅は上高地でした。
リスナーのみなさんもあそこは本当にいいところだよとたくさんメッセージいただきました。
キラキラ輝く新緑と、幻想的な風景、まるで絵のような景色。

一度は見に行ってみたい、ゆっくり歩いて自然を全身で感じたいなと思いました(*´ω`*)

そして、香西かおりさんがゲストに来てくださいました。

とっても楽しい方で、原田さんの師匠だそうですっ\(//∇//)\
6/5 リリース、2019年第1弾シングル”口紅模様”ぜひお聴きになってください。

さわやかキッチンは原田さんからの宿題トマト料理。
相当悩みました(＞人＜;)

ひき肉を輪切りのトマトの上に乗せるのも作ってみたんですけど、
ただのハンバーグとトマトやん！ってことになってしまいまして…笑。
今回のTOMATOになりました！9点いただきました！やったー^ ^

きょうもありがとうございました。来週もよろしくお願いします！！

裏野さやか

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【　裏野さやかのさわやかキッチン　】

今日の「ＴＯＭＡＴＯ」のレシピ公開☆

材 料

トマト４個
ひき肉　250ｇ
タマネギ　１個
にんにく　１片
コンソメ　大さじ１
ケチャップ　大さじ２
ウスターソース　大さじ２
チーズ　料理用

作り方

①トマトをくり抜き、タマネギとにんにくをみじんぎりにする
②にんにくを炒め、タマネギ、ひき肉を炒める
③コンソメ、ケチャップ、ウスターソースを入れ煮込む
④炒めたお肉をトマトに詰める
⑤１７０℃のオーブンで２０分～３０分ほど焼く　出来上がり