ロコモ予防で<健康長寿>

昨日9/18、サンケイホールブリーゼで開かれた『坂田好弘 講演会』が開かれました。

番組(きょうも元気に)にもゲストとして出演いただいた坂田好弘さんと中西ふみ子です。

小さくしか写っていませんけど・・・分かりますか?

講演会を終えて・・・・

大阪臨床整形外科医会の先生方の指導で、会場の皆さんも一緒に

”ロコチェック”や”ロコトレ”にも挑戦しました~(^-^)

そして今日は、チョット筋肉痛(?)かも・・・

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