OBCくだもの応援隊

 

毎日暑い日が続いてますが、和田さんは夏バテ対策に

最近、ウォーキングをはじめたそうです。

夜、涼しくなってから1時間ほど歩くと寝つきも良くて

体調もいいそうですよ。

そんな和田さんに、山田さんがオススメしたのが果物を食べること。

今の時期なら桃!

適度な運動と毎日の果物で、夏を乗り切りましょう!

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