あけましておめでとうございます。

今年も楽しい（時には厳しい）ガールズトークをお送りします。

チズ先生へのメッセージや、電話相談など、どんどんご参加下さいね！

あなたあっての、「お話ししましょ！」です。

今年もよろしくお願いいたします。

神戸市灘区のスーザンさんは、
朝、起きる前の、ぬくぬくのお布団の中でとろとろするのが至福の時だそうで、そのあとの戦争のような慌ただしさをわかっていながらも、とろとろするんだそうです。

わかります。
私（番組担当者です）も大好きです。

チズ先生は、
それをすると身体がだるくなるし、出かける前にばたばたすると、ろくな事がないので、しない！
そうです。

さすが、何事にも「シャキ！」としてはる先生です。

「一旦定年を迎え、まだ２〜３年は、嘱託で働くはずだったご主人が、来年２月、辞めると急に言い出した。
普段は、全く何もしないご主人がずっと家にいることになる・・。
すごい悩みなんです！」

きっとこんな悩みは、多いんでしょうねぇ。

先生は・・・
「お昼ご飯だけ作っておいて、チンしてね！言って、どんどんでかけはったらよろしいねん！」

そのうちご主人も出かけるようになるか、自分でご飯作るか、成長(?)しはるんでしょうねぇ。

あなたも電話でお話ししてみませんか？
気軽に応募して下さいね！

大丸梅田店で、先生のトークショーがあるそうです・・・・・。
が、すでに応募は締め切られていますので、応募して当たった方！
おめでとうございます。いつもたっくさんの応募があって、なかなか当たらないそうです。
毎年この時期にあるそうですので、来年は、ラジオでお知らせしますね！

アルバイトで終電になることの多い「やのぴぃ」さんから頂きました。
電車で座っていると、隣の人が居眠り・・・・・・。
寄っかかってくる・・・・。
それとなく押し返す・・・・。
また、寄っかかる・・・。

チズ先生の対策法。
席を変われないときは、声を掛ける。
「大丈夫ですか？下りる駅は過ぎていませんか？」

会話をすると目も覚めるし、気遣っているように聞こえるし・・。

グッドアイデア！

あなたもお試し下さい。

　　　　　富田林市のユミリンさんとお話ししましょ！

☆産毛が生えていると、化粧水が浸透しないような時があるので、剃るのですが・・・・・・。

「だめよ！剃っちゃだめ！産毛は、大切なところを守るために生えているのよ。特にリンパの辺りを剃ると、そこが硬くなって青くなってきます。鼻の下と眉の下は、２〜３ヶ月に一度くらいでいいのよ。」

☆朝、洗顔クリームで洗わなくていい？

「ぬるま湯で充分。石鹸で洗うと、水分までもとってしまうので、よくないのよ。」

朝は、石鹸で泡泡にして、冷たい水で、ばしゃ〜っと洗いたいところですが、ぬるま湯で優しく洗う方がいいそうです。

あなたも、佐伯先生に直接電話で質問してみませんか？
メールでも応募していただけます。
お待ちしています。

　チズ先生も、ぎっくり腰経験者です。
それ以来、何となく予兆があるときは、骨盤に腰ひもをぎゅっ！と巻いて、腰を意識させるんだそうです。
これが、結構効果有り！だそうです。
お試しあれ！

火曜日と木曜日はリスナーの方と直接チズ先生が電話でお喋りしています。
なんでもいいですよ〜。喋ってみませんか？
美容のことはもちろんですが、それ以外でもＯＫです。
人生相談、お悩み相談、チズ先生に聞いてみたいこと、逆に私のこと聞いて〜！もありです。
お葉書・メールで応募してくださいね！

出て頂いた方には、ささやかですが、ラジオ大阪特製のエコバッグをプレゼントします！
あなたのご応募をお待ちしています！

大粒のブドウを凍らせて、お風呂上がりにお口でコロコロするのが好き！というメッセージを頂きました。

チズ先生は、バナナや最中を凍らせて食べるのがお好きとか・・・。
最中は、小豆がカチンコチンにならず、最中アイスみたいになるんですって！

奈々ちゃんは、市販のプリンを凍らせて、半溶け状態がいいんですって！

う〜ん！恐るべし「凍り」

貴女が好きな、凍らせると美味しい物はなんですか？

最新刊「キレイの躾」に沢山ご応募頂き、ありがとうございました。
残念ながら、はずれてしまった方・・・。ごめんなさい。
本屋さんで、買ってくださいね！

今日は、立秋。
まだまだ暑い日が続きます。
しっかり食べて、しっかり水分取って・・・。夏ばて知らずで乗り切りましょ〜！