第212回「スマホでイライラしちゃう」

5月だとは思えないほど、暑い日が続いていますが

家で何して過ごしていますか?

スマホばかり見ていないですか??

 

今日の「気にトピッ!」のコーナーでもやりました。

スマホ依存症チェック!

いくつ当てはまるか、皆さんも診断してみてください↓↓

 

1. 寝るとき、必ずスマホを枕元に置いて寝る。


2. 食事中でもスマホを見ることが習慣になっている。


3. トイレに行くとき、必ずスマホを持って行く。


4. 入浴の際、脱衣所に必ずスマホを置いている。または、入浴時にもスマホを持って入浴する。


5.  車を運転する際、バックの中からスマホを取り出し、必ず身近にスマホを置いている。


6. 人と話しているときも、スマホを扱うことが多い。


7. スマホが身近に無いと、とても不安になる。


8. 近くにいる人のスマホの着信音やバイブが鳴った際、つい自分のスマホかと思いすぐにスマホを見てしまう。


9. スマホを使ってSNSを毎日必ずチェックしている。


10. 歩行しているときも、スマホを持ち歩きスマホをチェックしている。

 

当てはまった数が1個でもあれば、スマホ依存予備軍ですよ!!

9個も当てはまった川田さんは重症です・・・

 

スマホがあることでイライラしちゃう事も増えるので、たまには手放してリフレッシュしてみましょう!

私も最近、机に付けれるネットと卓球ラケットを購入したので、スマホをおいて遊んでみようと思います~

来週もリクエスト・メッセージお待ちしています!!

(ADまっちゃん)

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今日のオンエア曲はこちら!

 

1.五月の海 / くるり

2.うぬぼれワルツ / 木の実ナナ

3.FIRST OF MAY / Bee Gees

4.Sunday in the park / 堀込泰行+STUTS

5.気分はレッド・シャワー / 舟倉たまき

6.わたしの青い鳥 / 桜田淳子

7.PADAM…PADAM  /  Edith Piaf